Both overweight and obesity can appear by different factors, the main ones being those related to inadequate eating patterns, absence of physical activity or poor sleep habits, in addition to…
Продовжувати читанняMetabolic disorders can have serious health consequences. A slow metabolism, for example, can hinder weight loss and increase the risk of obesity, type 2 diabetes and cardiovascular disease. WHO stresses…
Продовжувати читанняЯкість їжі, яку ми їмо (або її відсутність), має значний вплив на розвиток синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ). Для багатьох людей харчування саме по собі може ефективно впливати на СДУГ...
Продовжувати читанняДуже поширеною проблемою сьогодні є психологічний розлад. Це дуже загальний термін, який охоплює всі проблеми, пов'язані з нашим розумом. Ці проблеми виникають...
Продовжувати читанняКожна людина хоча б раз страждала від тривоги. Якщо ви пам'ятаєте, як пітніли ваші долоні перед співбесідою, як боліла голова, коли ви обмірковували фінальну робочу задачу, або як вас мучив шлунок...
Продовжувати читанняЩодня з різних засобів масової інформації ми чуємо все більше і більше про чудові переваги медитації: від того, що вона допомагає нам ефективніше справлятися зі стресом, до того, що вона знижує кров'яний тиск...
Продовжувати читання