Що потрібно знати про глютамін?
Глютамін - найпоширеніша амінокислота, що міститься в м'язовій тканині. Якщо ви хочете наростити м'язи, ви ОБОВ'ЯЗКОВО повинні приймати глютамин. Чому? Кожне тренування з обтяженням витрачає величезну кількість...
Продовжувати читання