Застуда - це найнеприємніша річ, і як би ви не намагалися запобігти частій застуді, в якийсь момент ви все одно її отримаєте. Це неприємна, дратівлива і відверто розчаровуюча річ, від якої страждають люди та інші тварини, і ви дійсно мало що можете з цим вдіяти. Все це звучить дуже по-медичному і, чесно кажучи, не дуже корисно, а холодний звук видається набагато серйознішим, ніж є насправді. Для переважної більшості з нас застуду слід визначати як "Застуда (також відома як "людський грип", "зелена штука в легенях і носі" або "я хочу, щоб це лайно пішло сьогодні")".
Застуда
Застуда сповільнює людину, змушує її трохи боліти, трохи чхати і відкашлювати грудки зеленого кольору, які, як вважається, є частиною нашої імунної системи. Сьогодні я сиджу, кашляю зеленими грудочками і думаю, чи це механізм самозахисту моєї імунної системи змушує мене кашляти більше, чи це застуда змушує мене кашляти? У будь-якому випадку, завдання полягає в тому, щоб продовжувати жити, пробиватися крізь зелені стіни, миритися з кашлем і чханням і зосередитися на зміцненні здоров'я та виконанні завдань, які стоять перед вами.
Часті застуди на роботі поширюються як лісова пожежа, я не знаю, скільки електронних листів я бачив з повідомленнями про те, що "Джона не буде на роботі, бо він погано себе почуває", і ці листи в певному сенсі можна тільки вітати, оскільки це означає, що Джон не матиме можливості говорити про свої мікроби, оскільки ймовірність того, що він просто застудився, є досить високою. Але застуда поширюється, тому це стає мірою однієї з моїх пропозицій щодо роботи з застудою.
Що робити?
- Тримайтеся подалі від інших. Застуда заразна. Якщо ваш роботодавець дійсно піклується про вас, він дозволить вам залишитися вдома.
- Залишайтеся позитивними, не дозволяйте холоду затьмарювати ваше мислення - позитив і щастя є найкращими ліками, відомими людству. Якщо щастя і позитивний настрій можуть вилікувати рак, то вони точно можуть перемогти застуду!
- Відпочивайте - всіма способами намагайтеся працювати, але найкращий спосіб - це сон, дозвольте своєму тілу сповільнитися і відновитися. Робота вдома знімає частину навантаження з ваших робочих зобов'язань, але висипатися - це те, що ви повинні робити.
- Залишайтеся на зв'язку. Якщо ви пропускаєте зустрічі, попросіть когось повідомити вас про результати зустрічей, створіть внутрішню структуру, щоб ви завжди були в курсі подій. Це легко реалізувати: не соромтеся просити когось робити нотатки на зустрічі, яку ви маєте відвідати.
- Не бійтеся зупинитися на хвилинку. Відпочинок, безсумнівно, найкращі ліки від застуди. Додатковий день означатиме, що ви зможете працювати майже повністю з дому, працювати трохи повільніше і ловити сорок моргань, коли вважатимете за потрібне. Це, по-перше, не дасть вам обмінюватися мікробами, а по-друге, забезпечить вас набагато більшою кількістю енергії, коли ви повернетеся до роботи.
- Ваше здоров'я - це номер 1. Всі трохи хворіють, не намагайтеся бути хоробрими і йти на роботу з застудою, ви не зробите ні собі, ні комусь іншому ніякої послуги!
Подивимось...
Я знаю, що мої міркування дещо егоїстичні, але для досягнення успіху та поставлених цілей потрібно бути трохи егоїстичним. Єдина людина, яка може зробити ваш успіх реальністю - це ви самі, без вашого здоров'я ви не можете розраховувати на його досягнення. Вихідний день або день відпочинку - це інвестиція у ваше здоров'я, яка згодом може принести результати. Тому компанії дають мені ляпаса і кажуть, що я помиляюся, коли прошу своїх співробітників взяти вихідний, якщо вони нездужають, навіть якщо це просто застуда.
Створіть процедури для вирішення цієї проблеми, багато компаній не мають таких процедур, планування на ті дні, коли ключовий співробітник буде відсутній, надасть вам перевагу при укладанні контракту.
Висновок
Справи будуть йти більш гладко і з меншим занепокоєнням, ваші співробітники будуть поважати вас і, що найголовніше, оскільки ваші співробітники будуть впевнені, що їм буде дозволено взяти відгул під час хвороби, емоційно вони будуть почувати себе більш впевненими і щасливими, а це, як відомо, зменшує ймовірність захворіти. Не питайте, чому і як, але щастя, позитив і впевненість чудово допомагають зменшити кількість лікарняних днів, а головне - знизити рівень тривожності. Гарного вам дня. Я почуваюся краще, тільки-но написавши це!
