Очищення кишечника не завжди вимагає складних клінічних лабораторних процесів. Насправді, деякі з найкращих методів можна застосовувати в домашніх умовах. Голодування вважається однією з найкращих біологічних процедур лікування хвороб. Його вважають операцією без хірургічного втручання. Голодування - це лікування між ексудацією, перенастроюванням, перенаправленням, розслабленням і очищеним комфортом. Крім того, воно допомагає пацієнтам покращити фізичне здоров'я.
Детоксикація
Він пропонує зцілення на додаток до збільшення тривалості життя, яке, як було доведено, має як лікувальні, так і профілактичні переваги. За допомогою голодування організм часто самоперетравлює свої неповноцінні та нечисті матеріали на додаток до відходів обміну речовин, таких як жирові відкладення, абсцеси, мертві та відмираючі клітини, шишки та випинання, пошкоджені клітини, мозолі, фурункули, хворобливі скупчення та інші види аномального росту клітин. Крім того, голодування сприяє росту нових клітин. Крім того, піст також дає травній системі все необхідне для відпочинку.
Свіжі фруктові та овочеві соки майже не потребують перетравлення і швидко засвоюються верхніми відділами шлунково-кишкового тракту. Пробіотик - це дружній організм, який допомагає підтримувати організм здоровим, зберігаючи баланс у товстому кишечнику. Чудова пробіотична добавка містить незліченну кількість живих дружніх бактерій, які збільшують і поповнюють кількість корисних для здоров'я бактерій у травному тракті. Ці корисні бактерії допомагають видаляти та запобігати розмноженню шкідливих бактерій і паразитів у кишечнику.
Пробіотики
Вони також стимулюють природні захисні механізми організму - імунну систему. Крім того, вони сприяють виробленню необхідних організму вітамінів. Хорошими джерелами пробіотиків є банани, цибуля та часник. Однак досі немає конкретних даних щодо кількості арахісу, часнику та цибулі, яку потрібно споживати. Для тих людей, які не хочуть потурати собі у вживанні великої кількості бананів, часнику та цибулі, існують пробіотичні добавки. Однак не всі пробіотичні добавки насправді містять те, що обіцяють на етикетках, і багато з них не пройшли клінічних досліджень.
Щоб бути впевненим, що ви купуєте тільки справжню річ, почніть шукати пробіотики, які мають спеціальне покриття для захисту в стерильному і кислому середовищі шлунка. Псиліум - це натуральна, водорозчинна, гелеутворююча клітковина, яку добувають з лушпиння насіння світлого псиліуму. Ця клітковина належить до класу розчинних волокон, відомих як слизи.
Пам'ятайте
Ці слизи мають властивість утримувати воду, що пояснює, чому вони здаються густими і схожими на желе. Псиліум зазвичай використовують як стабілізуючий і загущувальний засіб у салатних заправках, супах, лосьйонах і кремах. Вівсяні висівки, геміцелюлозне волокно та яблучний пектин також є чудовими замінами псилію. Ці водорозчинні волокна мають здатність знижувати рівень глюкози в крові, збільшуючи виведення холестерину через кишечник. Вони також пригнічують його синтез у печінці та зв'язуються з жовчними кислотами, що всмоктуються в кишечнику. Псиліум є ефективним методом позбавлення товстої кишки від небажаних відходів життєдіяльності.
