Başka ülkelere seyahat ederken, genellikle evinizde karşılaşmayacağınız sağlıkla ilgili sorunlarla karşılaşmanız olasıdır. Seyahat sırasında hastalanma olasılığınızı en aza indirmek için, gitmeyi düşündüğünüz bölgeye seyahat etmeden önce herhangi bir özel aşı veya ilaç gerekip gerekmediğini önceden öğrenmeniz önemlidir.
Ne yapmalıyım?
Doktorunuzdan randevu alın: En son bilgiler ve ilaç seçenekleri için seyahate çıkmadan önce toplum sağlığı merkezini veya doktorunuzu ziyaret edin. İdeal olarak, aşılar ve seyahat sağlığı bilgileri için ilk randevuyu seyahatten yaklaşık beş ila altı hafta önce planlamalısınız. Bunun nedeni genellikle aşı programınızın son dozunu takiben tamamen korunmadan önce birkaç hafta beklemeniz gerekmesidir.
İhtiyacınız olan aşıları bilin: Hangi aşılara ihtiyacınız olduğunu bilmek yalnızca seyahat noktanıza bağlı olmayacaktır. Doktorunuz ayrıca kalış süreniz, kırsal alanlarda mı kalacağınız yoksa otellere mi bağlı kalacağınız, aşı geçmişiniz, aldığınız ilaçlar ve sahip olabileceğiniz alerjiler gibi diğer faktörleri de dikkate alacaktır. Seyahat planlarınız ne olursa olsun, çocuk felci, tetanos, grip ve kabakulak, kızamıkçık ve kızamık gibi çocukluk çağı hastalıkları gibi rutin aşılara sahip olduğunuzdan emin olmanız çok önemlidir. Ayrıca, denizaşırı seyahat edenlerin kolera, hepatit A ve B, kuduz, meningokok menenjiti, tifo, tüberküloz ve sarı hummaya karşı da aşılanmaları gerekebilir. Unutulmaması gereken özel hususlar: Aşıların herkes için kabul edilebilir olmayabileceğini unutmayın.
Eğer hamileyseniz
Örneğin, hamileyseniz bazı aşılardan kaçınmanız çok daha iyi olacaktır. Çocuklar ve bebekler, doktorunuza danışmanız gereken özel bir durumdur. Akılda tutulması gereken diğer özel hususlar arasında, geçmişte aşılara karşı göstermiş olabileceğiniz tepkiler veya herhangi bir nedenle bağışıklık sisteminizin zayıflamış olması (örneğin HIV pozitif olmanız veya steroid kullanmanız) yer alır. Böyle bir durumda, bazı aşıları önlemek iyi bir fikirdir. Bu konuyu seyahate çıkmadan önce doktorunuzla görüşebilirsiniz.
Yan etkiler hakkında bilgi edinin: Diğer tüm ilaçlar gibi aşıların da istenmeyen yan etkileri olabilir. Bunlar tehlikeli olmakla kıyaslandığında genellikle rahatsız edicidir, ancak bazen ciddi alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir. Bağışıklık sisteminizi herhangi bir şekilde etkileyebileceklerini gösteren klinik bir kanıt yoktur. En sık görülen yan etkilerden bazıları enjeksiyon bölgesinde ağrı, bazen kızarıklık ve şişlik ve belki hafif bir ateş veya iyi olmama hissidir. Yurtdışına seyahat eden birçok kişi hastalanma ihtimalinden endişe duymaktadır. Biraz ileri planlama ve önleyici tedbirlerle, mükemmel bir seyahat deneyimi yaşama şansınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz.
