Hiç şüphe yok ki, bağımlısı olduğunuz bir şeyi bırakmaya çalıştığınızda, bu sadece sizin için değil, aynı zamanda yakınlarınız için de en sıkıntılı dönemlerden biridir. En zor yama, düzenli içicilerden biri olduğunuz ve güzel bir gün bırakmaya karar verdiğiniz zamandır. İlk birkaç ay çok yorucu olabilir ve çok sayıda yoksunluk belirtisi görebilirsiniz. Bunu kendi başınıza yapmamaya dikkat etmelisiniz, doktorunuzu bilgilendirin ve bir Alkolik bırakma grubunun parçası olun, birlikte insanlar bir fark yaratabilir.

Yoksunluk Belirtileri

İlk beş gün son derece önemlidir ve bu günlerde alkol almamayı başarırsanız daha sonra dinlenmek çocuk oyuncağıdır. Yoksunluk belirtileri orta dereceden şiddetli olanlara kadar değişebilir. Unutulmamalıdır ki, vücudunuz her gün alkole alışmıştır ve vücudun alkolü bırakması zor bir iştir. Psikolojik sonuç, fiziksel sıkıntıdan daha zorludur.

Genel belirtiler, bireylerin oldukça sinirli ve gergin olma eğiliminde olmaları, şiddetli baş ağrıları, çok fazla terleme, uykusuzluk ve bazı durumlarda kaşıntıdır. Belirtiler bulantı, sayıklama hissi, nöbet geçirme gibi bundan daha yoğunsa, bir sağlık uzmanına gitmeniz gerekecektir.

Kaşıntı

Alkol yoksunluğu belirtilerinden biri olan kaşıntı, alkolün aniden kesilmesinden kaynaklanır. Vücut bunu kabul etmez ve diğer yoksunluk belirtileriyle birlikte kaşıntı da önemli bir soruna neden olur. Kaşıntı ağız köşelerinde ve dudaklarda görülür. Bu göstergelerle ilgili sorunlar, başa çıkmanın son derece zor olmasıdır.

Bu semptomların ilki, bir içki içtikten ancak 6-7 saat sonra ortaya çıkmaya başlar ve ardından önemli semptomlar saldırmaya başlar. 24-48 saat içinde çeşitli şekillerde tamamen saldırı altında olursunuz. Saldırı gerçekten şiddetli hale geldiğinde, hastaneye gidip kendinizi kontrol etmenizin zamanı gelmiştir.

Sonuç

Genellikle belirtiler sadece bir hafta kadar devam eder, ancak bu kişiden kişiye değişir. Bu, alkoliklerin sadece kendilerinin değil, akrabalarının ve arkadaşlarının da desteğine ihtiyaç duydukları bir dönemdir. Tek başına olmak neredeyse kaybedilmiş bir savaşla mücadele etmek gibidir. Zorlu bir dönemdir, ancak atlattıktan sonra dışarıda mutluluk vardır.

 


  • Yaşlılarda Alkol İstismarı Nasıl Önlenir? Yaşlılar arasında alkol kötüye kullanımı, özellikle 60 yaş ve üzerinde sık görülen ve sıklıkla teşhis edilmeyen bir durumdur. Örneğin, bir akrabanın aile toplantılarında birkaç kadeh içki içtiği biliniyorsa, kişinin yaşlandıkça daha fazla içki içtiği kontrol edilmeyebilir. Hayat arkadaşını ya da eşini kaybetmek de içki içme alışkanlıklarında bir değişikliğe yol açabilir. Bağımlılık Belki de yatmadan önce bir içkiyle başlar, ancak sadece günü atlatmak için birçok içkiye bağımlı hale gelmeye katkıda bulunur. SAMHSA tarafından hazırlanan raporlara göre...

  • Çaylar ve Bitkisel İnfüzyonlar Bağışıklığı Artırır mı? Bence bu noktadan sonra kastettiğiniz çay türünde çok açık olmalısınız, elbette Siyah, Yeşil, Oolong, Kırmızı veya Beyaz Çay'dan bahsediyorsunuz, ancak önemli bir yanlış anlamanın sonucu olarak her zaman belirtilmelidir (kimsenin hatası değil) Bahsedilen Çay, Camellia sinensis'ten gelen aynı bitkidir, bu çalı, yaprakları üretir ve bu yaprakların hazırlanmasına dayanır, yukarıda bahsedildiği gibi farklı "çayların veya Çayların" elde edildiği yerdir. Ayrıca hayatta bazen bir kişi söylediğinde, yazdığında ya da tasvir ettiğinde...

  • Diyabet Hakkında Bunları Biliyor muydunuz? EzineArticles'taki ilk makalemde doğrudan kazana atlamak ve günümüzün şüphesiz en büyük katili olan diyabet hastalığı hakkında bazı gerçekleri yaymaya çalışmak istiyorum. Bugün burada oturup başınızı sallıyor ve kalp hastalıkları, obezite ve kanserin en büyük katiller olduğuna inanıyor olabilirsiniz ve ben de sizinle aynı fikirdeyim, öyleler, işte tam da bu yüzden ilk olarak bu konu hakkında yazmam gerektiğini düşündüm çünkü diyabet gerçek dışı, kafa karışıklığı ve dürüstçe sığır suratlarıyla kaplı bir hastalıktır...