Alerjiler, bağışıklık sisteminin normalde zararlı olmayan bir kimyasala aşırı tepki verdiği bir durumdur. Bir doktor tarafından test edilebilirler ve intoleranslardan çok daha az yaygındırlar. İntoleranslar vücuttaki, özellikle de bağırsaklardaki ek dengesizlikler nedeniyle ortaya çıkma eğilimindedir. Doktorlar genellikle intoleranslara aşina değildir.

İntoleranslar

Bunlar, insan vücudundaki ve bağırsaklardaki doğal sorunların dengelenmesiyle tedavi edilebilir. İnsanlar gıdalara, kimyasallara, küflere, tozlu canlılara, kauçuğa, bazı metallere ve reçeteli ilaçlara karşı alerji veya intolerans geliştirebilir. Alerjilerin Karşısında İntoleranslar Nedir? İntoleranslar, genel olarak bağışıklık sisteminin tepkisini değiştirebilen bağırsak ortamındaki değişikliklerle ilişkilidir.

İntoleranslarla etkili bir şekilde başa çıkabilmek için, gıdalardan kaçınılması ve intoleransın kökeninde yer aldıkları için bağışıklık sistemi ve bağırsakların güçlendirilmesi gerekir. Herkesin bağırsaklarında bağışıklık sistemini idare etmede ve bağışıklık toleransını artırmada önemli olan iyi bakteriler bulunur. Bağırsaklarımızda ayrıca iyi bakterilerin bağırsak astarına yapışmasını ve yapışmasını sağlayan bir mukoza astarı vardır. Ayrıca bağışıklık reaksiyonunu da yönetir. Bu mukozal astar tükendiğinde, iyi bakteriler de azalabilir.

Bildiğim iyi oldu

Buna ek olarak, aşırı kötü bakteriler gelişebilir ve bağışıklık sistemi kronik olarak aşırı reaktif hale gelebilir. Bu durum, bağışıklık sistemi tarafından sitokin adı verilen belirli moleküllerin salınımını artıran pro-enflamatuar bir durum olarak adlandırılır. Sitokinler kendimizi halsiz hissetmemize, ağrı ve yorgunluk yaşamamıza ya da baş ağrısı ve grip benzeri sistemlere sahip olmamıza neden olur. Birçok insan bizi kötü hissettirenin yiyecekler olmadığının farkında değildir.

Gıda intoleransımız olduğunda, aslında bağışıklık sistemi reaksiyonu ve sitokin salınımı söz konusudur. İntoleranslar birkaç yıldır sızdıran bağırsak sendromu ile bağlantılıdır. Bu, bağırsak astarındaki hücreler arasındaki bağlantıların olması gerekenden daha geniş hale geldiği ve kan dolaşımına girmemesi gereken gıda ve diğer parçacıkların girmesine izin verdiği bir durumdur. Bu da bir bağışıklık sistemi tepkisine neden olur. Sızdıran bağırsak, genel olarak bağırsak ekolojisinin bozulmasının bir parçasıdır ve kötü bakterilerin aşırı büyümesinden ve mukozal bağırsak astarının azalmasından kaynaklanabilir.

 


  • Gıda Alerjilerinin Nedenleri Nelerdir? Eğer bir ebeveynseniz ve çocuğunuzun gıda alerjisi varsa, diyetlerini ve sağlıklarını takip etmenin ne kadar önemli olduğunu bilirsiniz. Alerjiye ne sebep olur? Bağışıklık sisteminizin belirli gıda türlerine karşı ürettiği reaksiyonlar sonucu ortaya çıkarlar. Bir gıda alerjisi insanlarda kritik sağlık sorunları yaratabilir ve bazen ölümcül olabilir. Rakamlar Yetişkinlerin yaklaşık 2%'sinin gıda alerjisi olduğu, çocukların ise yaklaşık 6%'sinin bu sorunu yaşadığı bildirilmiştir. Bunları gıda intoleransları ile karıştırmayın. Gıda intoleranslarının bağışıklık sisteminizle hiçbir ilgisi yoktur. Bir gıda alerjiniz olduğunda...

  • Alerji Nedir? Alerjiler günümüzde oldukça yaygındır. Dikkat ederseniz, tanıştığınız pek çok insanın şu ya da bu şeye alerjisi olduğunu gördüğünüzde şaşıracaksınız. Ancak, etkiler hafifse, insanlar dikkat etmez veya bazen bir alerjileri olduğunu anlamazlar. Basit gerçek şu ki, çoğumuz alerjinin ne olduğunu bile anlamıyoruz. Alerji nedir? Alerjiler, bir kişinin bağışıklık sisteminin belirli bir şeye karşı aşırı duyarlılığından kaynaklanır. Bazı kişilerde bağışıklık sistemi, diğer insanlar için tamamen zararsız olan maddelere karşı aşırı tepki verir. Alerjiye neden olan bu maddeler...

  • İnsanlar Neden Alerjiden Muzdariptir? Milyonlarca Amerikalı alerjiden muzdariptir. Birçok erkek ve kadın, çevresel kirleticiler, kokular, dumanlar, yiyecekler ve sigara dumanı gibi her türlü maddeye karşı bir tür alerjiden muzdariptir. Alerjiler hastalık olmamakla birlikte sağlığınızı aylarca ciddi şekilde etkileyebilir. Alerji Alerji yaygındır ve Birleşik Krallık'taki nüfusun yaklaşık dörtte birini hayatlarının bir döneminde etkilemektedir. Bir araştırmaya göre bu sayı her yıl yaklaşık 5% artmakta ve etkilenenlerin yarısı çocuklardan oluşmaktadır. Alerji aslında Yunanca bir kelimedir...