Solunum Sistemi İçin Akupunkturu Denediniz mi?
İlk zamanlardan beri, uzmanlarımız ve sadhularımız vücuttaki sorunların çözümü olarak nefese odaklanmışlardır. Nefes, havanın bedenimize girmesini sağlayan bir yoldur...
Devamını OkuSağlıklı Nefes Alma
Bağışıklık Sistemi Takviyelerine Gerçekten İhtiyacınız Var mı?
Bağışıklık sistemi takviyeleri hakkında ilk kez bir şeyler okuyor olabilirsiniz. Bu durumda sorulabilecek en makul soru, bağışıklık sistemi takviyelerinin neden gerçekten gerekli ve hatta güvenli olduğudur...
Devamını OkuNefes Egzersizleri Anksiyeteyi Azaltır mı?
İnsanoğlu olarak işleri olması gerekenden daha zor hale getirme eğilimindeyiz. Kestirme yollara saptığımızda ve gerçekleri görmezden geldiğimizde büyük beyinlerimiz sık sık başımızı belaya sokar...
Devamını Oku