Hangi Adaptogenler Hayatımı Değiştirecek?
Farmakolog ve fizyolog Israel Brekham "adaptojenler" terimini bulmuş ve icat etmiştir. SSCB'nin Vladivostok kentindeki Uzak Doğu Bilim Merkezi'ndeyken, yüzlerce farklı bitkiyi yaklaşık...
Devamını OkuFarmakolog ve fizyolog Israel Brekham "adaptojenler" terimini bulmuş ve icat etmiştir. SSCB'nin Vladivostok kentindeki Uzak Doğu Bilim Merkezi'ndeyken, yüzlerce farklı bitkiyi yaklaşık...
Devamını OkuEvet, Diyabetik Nöropati kötüdür. Arada bir ortaya çıkar ve sonra hiçbir ipucu bırakmadan kaybolur. Ayaklarda ve ellerde güçsüzlük, karıncalanma hissi, bazen de...
Devamını OkuYoga, olumlu bir bakış açısı kazanmanıza, zihninizi sakinleştirmenize, stresin üstesinden gelmenize ve iç huzuru ve sakinliği deneyimlemenize yardımcı olabilecek eski uygulamalardan biridir. Ne de olsa...
Devamını OkuEğer bir ağırlık antrenmanı tutkunuysanız, güçlü kaslar geliştirmenin size sağlayacağı avantajları bildiğinizden hiç şüpheniz olmasın. Peki, kardiyo antrenmanı da egzersizinizin bir parçası mı? Eğer...
Devamını OkuPeynir altı suyu proteini çok uzun yıllardır mevcuttur. Vücudunuz ve genel günlük işleyişiniz için muazzam faydaları olduğu kanıtlanmıştır. Pek çok profesyonel sporcu, vücut geliştirmeye yardımcı olması için peynir altı suyu proteini kullanır...
Devamını OkuMaca, vitaminler, mineraller, eser elementler ve amino asitlerle dolu, besleyici yoğun bir süper besindir, şu anda neredeyse yok olma ve bilinmezlikten ortaya çıkarak en iyi besinler arasında yerini...
Devamını OkuYaş ilerledikçe, sağlık veya zindelikte gerileme görülür. Yaşlılara formda kalmaları tavsiye edilse de, durum pek de böyle değildir. Yaşlılıkta çok sayıda doğal dönüşüm meydana gelir...
Devamını OkuGünümüz çocukları büyük ölçüde tabletler ve video oyunları ile içeride oynamaya dalmış durumdalar ve bu aletlerle oynamaktan o kadar keyif alıyorlar ki, dışarıda diğer çocuklarla oynamaya...
Devamını OkuMuay Thai'nin kökeni Tayland'a dayanmaktadır. İlk olarak yüzyıllar önce Taylandlı askerler tarafından bir tür ölümcül yakın dövüş dövüşü olarak tanıtıldı. Kafa vuruşu kullanımını içerir...
Devamını Oku