Doğal bir Yüksek Tansiyon Reçetesi var mı?
Yüksek tansiyonunuz varsa kalp krizi veya felç geçirme riskiniz vardır. Risk miktarı, stresinizin ne kadar büyük olduğuna ve ne kadar uzun sürdüğüne bağlıdır...
Devamını OkuDiyet Lifleri
Kabızlığı Neden Görmezden Gelmemeliyiz?
Büyük olasılıkla kabızlık kadar sık tedavi edilmeyen bir durum yoktur. Kabızlıktan daha yüksek sıklıkta görülen bir durum da yoktur. Kabızlık belirtileri...
Devamını OkuAcai Nedir?
Bu muhtemelen bir süre önce birçoğumuz için bir soruydu: Acai nedir? Daha da ilginci, bu nereden geliyor? Tüm bunlar çok az kişi tarafından biliniyordu...
Devamını OkuSoya Sağlığıma Nasıl Fayda Sağlar?
Soya ve soya bazlı ürünlerin çoğu besinsel güç merkezleridir. Soya fasulyesi, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu tüm temel amino asitlere sahip tek bitkisel besindir, bu da onu tam bir protein yapar. Soya...
Devamını OkuGüvenli Kilo Verme Sırları var mı?
Başarılı kilo vermenin sırlarından biri, kalori ve yağ oranı düşük besleyici bir diyet uygulamaktır. Doğru. ? Ayrıca, bu makalede farklı sırları öğreneceksiniz...
Devamını OkuBeta Glukan Nasıl Çalışır?
Beta glukanın bir lif türü şeker olduğunu biliyoruz. Daha önce yapılan araştırmalar, lifin hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürebildiğini göstermiştir. Bu besin takviyesi daha iyi...
Devamını OkuEmzirme Diyeti İpuçları Var mı?
Neredeyse tüm anneler bebekler için en iyisinin emzirmek olduğunu bilir. Bununla birlikte, yürümeye başlayan çocuğunuz için en uygun olanı sunabileceğinizden emin olmak için, anneler için çok önemlidir ...
Devamını OkuLif Faydaları Nelerdir?
Lif, sindirim ve hareketlilik için karmaşık bir prosedür aracılığıyla tüm vücudumuza fayda sağlar. Başlangıç olarak.... basit şekerler ve yağlar sindirim sırasında ince bağırsaklarda gıdalardan çıkar.
Devamını Oku