Bu en can sıkıcı şeydir, sık sık soğuk algınlığına yakalanmamak için ne kadar uğraşırsanız uğraşın bir noktada soğuk algınlığına yakalanırsınız. Bu, biz insanların ve diğer hayvanların muzdarip olduğu rahatsız edici, can sıkıcı ve düpedüz sinir bozucu bir şeydir ve bu konuda gerçekten yapabileceğiniz pek bir şey yoktur. Her şey kulağa çok tıbbi geliyor ve dürüst olmak gerekirse pek de işe yaramıyor ve soğuk algınlığı kulağa olduğundan çok daha ciddi geliyor. Büyük çoğunluğumuz için soğuk algınlığı "Soğuk Algınlığı (İnsan Gribi, Akciğerlerde ve Burunda Yeşil Şeyler veya Keşke Bu Saçmalık Bugün Gitse de Denir)" olarak tanımlanmalıdır.
Soğuk
Soğuk algınlığı insanı yavaşlatır, biraz ağrı yapar, biraz hapşırtır ve bağışıklık sistemimizin bir parçası olması gereken yeşil şeyleri öksürtür. Bugün oturmuş yeşil şeyler öksürüyorum ve acaba bağışıklık sistemimin kendini savunma mekanizması mı beni daha fazla öksürtüyor yoksa soğuk algınlığı mı beni öksürtüyor? Her iki durumda da yapılması gereken hayata devam etmek, yeşil duvarlarla savaşmak, öksürük ve hapşırıklara katlanmak ve daha sağlıklı olmaya ve elinizdeki göreve konsantre olmaktır.
İşyerinde sık sık görülen soğuk algınlığı orman yangını gibi yayılıyor, "John şu anda kendini iyi hissetmiyor" diye beni bilgilendirmek için kaç tane e-posta gördüğümü bilmiyorum ve bu postalar bir şekilde hoş karşılanıyor çünkü John'un mikropları hakkında konuşma yeteneğine sahip olmayacağı anlamına geliyor, çünkü sadece sık sık soğuk algınlığı ile gitme olasılığı oldukça yüksek. Ancak soğuk algınlığı yayılır, bu nedenle bu, soğuk algınlığı ile çalışmak ve çalışmak için önerilerimden biri haline gelir.
Ne yapmalıyım?
- Başkalarından uzak durun. Soğuk algınlığı bulaşıcıdır. İşvereniniz gerçekten önemsiyorsa evde kalmanıza izin verecektir.
- Pozitif kalın, soğuk algınlığının düşüncelerinizi etkilemesine izin vermeyin - pozitiflik ve mutluluk insanlığın bildiği en iyi ilaçtır. Eğer mutluluk ve olumlu bir bakış açısı kanseri tedavi edebiliyorsa, kesinlikle soğuk algınlığını da yenebilir!
- Dinlenin - elbette çalışmaya çalışın ama en önemlisi uyumaktır, vücudunuzun yavaşlamasına ve iyileşmesine izin verin. Evde çalışmak iş yükünüzün bir kısmını hafifletir ancak uyumak mutlaka yapmanız gereken bir şeydir.
- Bağlantıda kalın. Toplantıları kaçırıyorsanız, toplantıların sonuçları hakkında birisinin size bilgi vermesini sağlayın, dahili olarak döngüde kalmanız için bir yapı oluşturun. Bunu uygulamak sizin için basittir, katılmanız gereken bir toplantıda birinden not almasını istemekten çekinmeyin.
- Biraz daha dinlenmekten korkmayın. Dinlenmek şüphesiz soğuk algınlığı için en iyi tedavi yöntemidir. Ek bir gün, neredeyse tamamen evden çalışabileceğiniz, biraz daha yavaş çalışabileceğiniz ve istediğinizi düşündüğünüzde kırk göz kırpabileceğiniz anlamına gelecektir. Bu, ilk olarak mikroplarınızı paylaşmanızı engelleyecek, ikinci olarak da işe döndüğünüzde size daha fazla güç sağlayacaktır.
- Sağlığınız 1 numaradır. Herkes biraz hastalanır, cesur olmaya ve soğuk algınlığıyla işe gitmeye kalkışmayın, ne kendinize ne de başkalarına iyilik yapmış olursunuz!
Bir bakalım.
Belirttiğim noktalar biraz bencilce biliyorum, ancak başarı elde etmek ve hedeflerinize ulaşmak için biraz bencil olmak istersiniz. Başarınızı gerçekleştirebilecek tek kişi sizsiniz, sağlığınız olmadan bunu başarmanız beklenemez. Bir gün izin ya da bir gün dinlenme, sağlığınıza yaptığınız ve daha sonra sonuçlarını alabileceğiniz bir yatırımdır. Dolayısıyla, şirketler beni tokatlıyor ve çalışanlarınıza soğuk algınlığı bile olsa hasta olduklarında izin almalarını söylediğim için yanıldığımı söylüyorlar.
Bununla başa çıkmak için prosedürler oluşturun, birçok şirket bu prosedürlere sahip değildir, kilit bir personelin çalışmadığı bu günler için planlama yapmak, sonucunuza göre size avantaj sağlayacaktır.
Sonuç
İşler daha az rahatsızlıkla daha sorunsuz bir şekilde yürütülebilecek, çalışanlarınız saygı görecek ve asıl mesele şu ki, çalışanlarınız hasta olduklarında izin alabileceklerinden emin olduklarında, duygusal olarak kendilerini daha güvende ve mutlu hissedecekler ve bunun da hastalanma olasılığını azalttığı biliniyor. Neden ya da nasıl diye sormayın ama mutluluk, pozitiflik ve özgüven, hastalık günlerini azaltmada mükemmeldir. Harika bir gün geçirin. Bunu yazdığım için bile kendimi daha iyi hissediyorum!
