Hepimiz her gün bir şekilde stres yaşıyoruz ve çoğu zaman rahatlamak için kendimize zaman ayırmayı ihmal ediyoruz. Günümüzde kaplıcalar ve salonlar, uykusuzluk, baş ağrısı, uyuşukluk, depresyon ve benzeri gibi anksiyeteden kaynaklanan rahatsızlıkların çoğunu iyileştirmek için aromaterapi ve uçucu yağlarla ilgili birçok hizmet sunmaktadır. Çoğu kozmetik ve güzellik bakım dükkanında, uçucu yağ şişelerinin farklı marka isimleri altında pazarlandığını fark etmiş olabilirsiniz.

Bildiğim iyi oldu

Gerektiğinde en azından baş, boyun veya bacak masajı yaptırabilmek için bunlardan birkaçını evde bulundurmak mantıklıdır, ancak profesyonel bir dokunuş size bu organik uçucu yağların iyileştirici etkisini sağlayabilir. Uçucu Yağlar Nasıl Yardımcı Olur? Uzun süre strese maruz kalmak kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, uyku bozuklukları, anksiyete ve depresyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve bağışıklık sisteminizi de etkileyebilir.

Aromaterapi

Lavanta yağı, papatya, melisa (melisa), sandal ağacı, neroli, gül, tatlı Maja Rom ve ylang-ylang gibi bazı aromaterapi yağları rahatlık için en iyileridir. 1. Bu yağları uçucu yağ satan dükkanlardan temin edebilirsiniz. Sadece gerginliği gidermek için kullanılmaz, aynı zamanda saç uzama şeklini iyileştirdiği de bilinmektedir.

Çay Ağacı, Selvi, Papatya, Biberiye ve Nane yağı gibi uçucu yağların saç sağlığı için faydalı olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, piyasada bulunan çeşitli aromaterapi yağlarından biri olan fraksiyone hindistan cevizi yağı saçınız için en iyisini yapar. Haftada en az üç kez saç derisine masaj yapmak için kullanın ve mümkün olan en iyi sonuçları elde edin.

Not alın

  • Bazı yağlar saç spreyi olarak da kullanılabilir ve bir uzman bu konuda uygun rehberliği sağlayabilir.
  • Okaliptüs yağı, solunum sistemi rahatsızlıklarını ve ayrıca kas ağrılarını ve acılarını iyileştirme kapasitesine sahiptir.
  • Sardunya esansiyel yağı adet öncesi sendromu semptomlarını, sinirsel gerginliği hafifletebilir, kırık kılcal damarları, yanıkları, kesikleri ve bazı egzama türlerini düzeltebilir.
  • Çay ağacı yağı ile yüz cildi bakımı mümkündür ve antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahip çeşitli losyon ve temizleyicilerde bileşen olarak kullanılır.
  • Nane yağı soğuk algınlığı, ateş, astım, kramplar, zihinsel yorgunluk ve ayrıca baş dönmesini tedavi edebilir.
  • Sandal ağacı yağı afrodizyak için mükemmeldir. Cildi iyileştirici özelliklerinden dolayı dermatolojide yüksek bir değere sahiptir.

Sonuç

Bu yağlar tam bir esenlik hissi verir. Bu yağları kullanmak için bazı mükemmel teknikler masaj aracı olarak kullanmak, banyo küvetine birkaç damla eklemek veya bir yağ yakıcıdan solumaktır. Bu yağların kokusu üzerimizde farklı ve güçlü bir kontrole sahiptir. Saf aromaterapi bir dizi rahatsızlığı önler ve beynin limbik ve koku alma bölgelerini etkileyerek iyileşmeyi destekler. Kaliteden ödün vermemek ve ucuz esansiyel yağlar satın almamak akıllıca olacaktır çünkü bunlar en iyi sonuçları veremeyebilir. Yağların fiziksel ve zihinsel avantajlarından en iyi şekilde yararlanmak için, uygulamadan ve kullanmadan önce onları anlamak istersiniz. Ben bir aromaterapi hastasıyım ve bu olağanüstü tedaviyle kendimi şımartmayı seviyorum. Açıkçası, tedavinin avantajları çok büyük ve sağladığı rahatlık hissi övgüye değer.

 


  • Aromaterapi Masajının Faydaları Nelerdir? Aromaterapi masajı, sağlık için çeşitli farklı nedenlerle kullanılan bir İsveç masajı tedavisidir. Bu terapide masaj için uçucu yağlar kullanılır. Terapist bu yağı odaya yayar veya masaj kremine birkaç damla yağ ekler ve doğrudan cildinize uygular. Amacı fiziksel ve zihinsel refahı artırmaktır. Uçucu yağlar Yağlar yüksek konsantrasyonda olduğundan, başka bir taşıyıcı yağ veya losyonlarla seyreltilmesi gerekir. Bazı çalışmalar bu yağların ruh halini iyileştirmeye, stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Seçmek için terapistinizle konuşabilirsiniz...

  • Aromaterapinin Ana Dalları Hangileridir? Genellikle tamamlayıcı ve alternatif tıpla ilişkilendirilen aromaterapi - ilk olarak 1928 yılında Fransız kimyager René-Maurice Gattefossé tarafından bu bitkilerin aromasının tedavi edici etkisini tanımlamak için ortaya atılan bir kelime - günümüzde genellikle bireyin fizyolojik veya psikolojik durumunu iyileştirmek için kullanılmaktadır. Çin tıbbı M.Ö. 4.500 yıllarına kadar uzanan eski Çin kültüründen, Yunan simyacılarından ve birkaç yüzyıl sonra Mısırlı profesyonellerden veya çağdaş aromaterapi hayranlarından bu yana, uçucu yağlar kozmetik ürünlere, ilaçlara ve yiyeceklere eklenmek üzere bitkilerde kaynatılarak ve buharda pişirilerek damıtılmaktadır. Bu uçucu yağlar (EO'lar), günümüzde büyük ölçüde birçok farklı bitkiden laboratuvarlarda elde edilmektedir...

  • Boynunuzdaki Ağrı Bilgisayarınızdan Kaynaklanıyor Olabilir mi? Boyun ağrısı uzun süre devam ederse gerçekten can sıkıcı olabilir. Ağrı dayanılmaz hale gelebilir, bu yüzden bazı insanlar kendilerine hiçbir faydası olmadığını anlamak için ilaç ya da ağrı kesici kullanmaya başlarlar. Boyun ağrısını tedavi etmenin ve sizi rahatlatmanın en iyi yolu hakkında bu temel ve basit önerilere göz atalım. Ne yapmalısınız? Düzenli olarak omurga muayenesi yaptırın. Omurganızı her zaman aynı hizada tutmak son derece önemlidir. Bu, boynunuzun ve sırtınızın, özellikle de üst bölgenin doğru performans göstermesini sağlayabilir. Doktorunuz size omurga ayarlamaları yapacaktır. Bu...