Canlı organizmalar (örneğin insanlar) eski, yıpranmış canlı hücreleri yenileriyle değiştirerek kendilerini her zaman gençleştirirler. Canlı organizmalar, bir tür travma (kesikler, çürükler, yanıklar, vb.) yaşamış olmaları gibi durumlarda hasar gördüklerinde kendilerini iyileştirme gibi olağanüstü bir yeteneğe sahiptirler. Ayrıca parazitler, bakteriler, virüsler ve diğer mikroplar gibi yabancı istilacılarla mücadele ederek ve tehlikeli ve zararlı kirleticileri ve toksinleri vücuttan atarak kendilerini hastalıklardan koruma kapasitesine sahiptirler.
Bağışıklık sistemi
Sağlığımızı koruyan ve vücudumuzun canlı hücrelerimizi yenilemesine yardımcı olan temel mekanizmaya genel olarak bağışıklık sistemimiz denir. Bağışıklık sistemimiz temel olarak farklı türde beyaz kan hücrelerinden oluşur. Her bir beyaz kan hücresi türü bağışıklık sistemi içinde farklı bir görevi yerine getirir. Bağışıklık sistemlerimiz genellikle yaşlı, yıpranmış hücreleri değiştirerek ve bizi hastalıklardan koruyarak oldukça iyi çalışır. Ancak, çevremiz (havamız, suyumuz, yiyeceklerimiz, evlerimiz vb.) çok fazla toksinle kirlendiğinden, bağışıklık sistemlerimiz bu toksinlerle hızla boğulabilir ve görevlerini yerine getiremez hale gelebilir. Böyle zamanlarda, bağışıklık sistemlerimiz artık bizi koruyamaz ve kendi bedenlerimizde hastalıklar yaygınlaşabilir.
Vücudumuza giren toksinlerin başlıca kaynakları arasında ticari olarak işlenmiş gıdalar yer almaktadır. Bu işlenmiş gıdalar tipik olarak uzun bir bileşen listesi içerir. Bu bileşenler katkı maddeleri, boyalar, koruyucular ve vücut için son derece toksik olan diğer bileşikleri içerebilir. Dahası, üretim sürecinde bu gıdalar zararlı çözücülerin, yağlama yağlarının ve greslerin ve gıdanın işlenmesinde kullanılan makineleri, bekletme tanklarını, depoları ve boruları temizlemek, yağlamak ve boşaltmak için kullanılan diğer kimyasalların izlerini de alabilir.
Toksinler
Bu toksinler vücudumuzda biriktikçe bağışıklık sistemimizi zorlar ve normal faaliyetlerini yerine getirmesini engeller. Genel bir kural olarak, diyetlerimizde mümkün olduğunca çok işlenmiş gıdadan vazgeçmek ve sağlıklı, işlenmemiş gıdalara güvenmek idealdir. Bunlara örnek olarak taze meyveler, taze sebzeler, tam tahıllar, tahıllar, fasulye ve baklagiller, etler, kümes hayvanları, balık, deniz ürünleri ve süt ürünleri verilebilir. Bağışıklık sistemimize ve sağlığımıza zarar verebilecek diğer toksinler, sıklıkla karşılaştığımız çeşitli yaygın, inorganik bileşiklerden kaynaklanır.
Mineraller, vücudumuzun hayatta kalabilmek için ihtiyaç duyduğu organik metallere örnektir. Genel olarak gıdalarımızda bulunan toksik metallerden bazıları nikel, krom, alüminyum, bakır, kobalt, altın, kurşun, cıva, tungsten ve talyumdur. Suyumuzda bakır, kurşun, klor, flor ve brom bulunmaktadır. Soluduğumuz havada stronsiyum, vanadyum, berilyum ve krom bulunmaktadır. Tüm bu metaller hem bağışıklık sistemimize hem de kendi bedenimize ciddi zararlar verebilir.
Ne yapmalıyım?
İşlenmiş yiyecek ve içecek alımınızı en aza indirin. Buna kahve de dahildir. Kahve, işleme sırasında alınan oldukça zararlı çözücüler içerir. Yediğiniz ve içtiğiniz şeker miktarını en aza indirin. Dişlerinizi tahrip eder (diş dolguları ve diğer diş protezleri gerektirir) ve başka tıbbi sorunlara neden olur. Bal, akçaağaç şurubu veya Stevia gibi daha güvenli tatlandırıcılar kullanın, ancak bunları minimumda tutun. Yemek pişirirken alüminyum tencere veya alüminyum folyo kullanmayın. Alüminyum beyin rahatsızlıklarına neden olur. Mikrodalga fırın kullanımınızı en aza indirin.
Mikrodalgalar organik mineralleri inorganik toksik metallere dönüştürür. Tost makinesi kullanmayın. Bileşenler ekmeğin her tarafına metal tungsten püskürtür. Ekmeğinizi kızartmak için bir tava kullanın. Takı takmayın. Altın özellikle birçok hastalıkta suç ortağıdır. Antiperspirant kullanmayın. Ter bezlerimizi alüminyumla yıkayarak çalışırlar.
Hidrasyon
İçme suyu konusunda, kaynak suyu ve kuyu suyu büyük olasılıkla en iyisidir. Bununla birlikte, nispeten sağlıklı insanlar için, klor ve florine rağmen, sınırlı miktarlarda şebeke suyu muhtemelen o kadar da kötü değildir. Ancak, şişelenmiş su içmeyin. Bu sularda bekletme tanklarını ve boruları temizlemek için kullanılan zararlı çözücülerin izleri bulunmaktadır. En Kötü Metaller! Bu toksik metal kaynakları ne kadar zararlıysa, çok daha tehlikeli ve sağlığımıza çok daha fazla zarar veren bir başka kaynak daha vardır: dişlerimizdeki dolgularda ve restorasyonlarda kullanılan metaller!
Bunlar genellikle gümüş veya cıva amalgamları olarak adlandırılır. Amalgam, karışım veya kombinasyon anlamına gelir. Yıllar boyunca bu metallerin güvenliği konusunda pek çok tartışma ve münakaşa yaşanmıştır. Tartışmaların çoğu, cıva gibi son derece zehirli bir maddenin ağzımızda kullanılmasının güvenliği üzerine olmuştur. Günde yirmi dört saat boyunca diş dolgularımızdan ve restorasyonlarımızdan vücudumuza sızan mikrop, her türlü hasara yol açmaktadır. Ancak yapılan analizler cıvalı amalgamların aslında yaklaşık kırk (40) farklı metalden oluştuğunu göstermektedir. Ve bunların bir kısmı cıvadan bile daha tehlikeli ve zararlıdır!
Aklınızda bulundurun
Diş amalgamları içindeki en zararlı ve zarar verici metaller radyoaktif uranyum ve onun tüm radyoaktif yan ürünleridir! Bu doğru! Hükümet, röntgen taramalarında daha iyi görünmeleri ve dişlerimizin daha fazla parlamasını sağlamak için yüksek radyoaktif metallerin ağzımıza yerleştirilmesine izin veriyor! Ve en azından bir araştırmacı, etanolün bu radyoaktif yan ürünlerinin her türlü kansere neden olduğunu göstermiştir!
Ancak, acele edip dişlerinizdeki tüm metal dolguları ve restorasyonları deldirmeyin. Kendinize yarardan çok zarar veriyor olabilirsiniz! Metal dolguları ve restorasyonları deldirdiğinizde, bunların küçük radyoaktif parçaları yanaklarınız, diliniz, diş etleriniz, diliniz ve boğazınızdaki yumuşak dokulara atılabilir. O zaman yerlerini tespit etmek ve çıkarmak daha zor hale gelir. Bu küçük, radyoaktif parçalar daha sonra vücudunuzdaki sinirleriniz boyunca yeni yollar oluşturabilir ve mevcut kanserlerle yeniden bağlantı kurabilir veya yenilerinin oluşmasına katkıda bulunabilir.
Dikkate alın
Nispeten sağlıklıysanız, radyoaktif olup olmadıklarını belirlemek için muayene ettirmek mümkün olana kadar metal dolgularınızı ve restorasyonlarınızı yerinde bırakmalısınız. Ancak halihazırda kanser, özellikle de ilerlemiş kanser hastasıysanız, steril metalik dolgu ve restorasyonlara sahip dişlerinizi çektirmeniz gerekir. Dişhekimliğini ilgilendiren diğer hususlar, diş kronlarının ve kapaklarının altındaki, eski diş dolgularının altındaki ve kök kanallarındaki boşluklar olabilir.
Bu bölgeler oldukça zararlı bakteriler için üreme alanlarıdır. Asıl mesele, yediğiniz ve içtiğiniz şeker ve diğer tatlandırıcıların miktarını en aza indirmektir, böylece ilk etapta çok fazla diş çalışmasına ihtiyaç duymazsınız. Çocukların daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürebilmeleri için tatlandırıcılı ürünleri yemeleri ve içmeleri engellenmelidir. Bağışıklık sistemimizi ve sağlığımızı tehlikeye atabilecek diğer büyük toksinler evlerimizde ve içinde yaşadığımız çevrede görülür. Evlerimizde ve bodrumlarımızda zararlı dumanlar çıkaran pek çok ürün bulunmaktadır.
Eşyaların her biri konutunuzun yaşam alanında güvenli bir şekilde uzakta tutulmalıdır. Bunları kilerinizde saklamayın çünkü dumanları oturma odasına kadar yükselebilir. Eğer bunları bitişik bir garajda tutuyorsanız, garaj ile ev arasındaki kapıyı kapatın ve kullanmayın. Garaja girmeden önce garaj kapısını açarak garajı havalandırın. Konutunuza bol miktarda temiz hava girmesine izin verdiğinizden emin olun. Elektronlar ve toksinler vücudunuzda biriktiğinde, bağışıklık sisteminizi zorlayabilir ve eski, yıpranmış hücreleri ortadan kaldırma ve toksik maddeleri ortadan kaldırma sorumluluklarını yerine getirmesini engelleyebilir. Ayrıca vücudunuza girmiş olabilecek yabancı patojenleri yok etmesini ve ortadan kaldırmasını da engelleyebilirler. Bu yabancı patojenler parazitler, bakteriler, virüsler, mantarlar, küfler ve prionları içerir.
Sonuç
Bu istilacıları kontrol altında tutacak sağlıklı bir bağışıklık sistemi olmadan, vücudunuzda çoğalabilir ve her türlü rahatsızlığa ve hastalığa neden olabilirler. Neyse ki, vücudunuza giren toksin miktarını azalttığınızda, bağışıklık sisteminiz (zaten istila edilmemişse) zaten toplanmış olabilecek toksinlerden kurtulmaya çalışmaya devam edecektir. Muhtemelen yardım almadan hepsini ortadan kaldıramayacaktır, ancak ne kadar çok şey ortadan kaldırılabilirse o kadar sağlıklı olursunuz. Özetle, mümkün olduğunca çok kirletici ve toksinin vücudunuza girmesini ve bağışıklık sisteminizi tehlikeye atmasını engellemeye çalışmalısınız. Bu, bağışıklık sisteminizin eski, yıpranmış hücreleri ortadan kaldırma, kirleticileri ve toksinleri yok etme ve vücuttaki yabancı istilacılarla mücadele etme ve onları ortadan kaldırma sorumluluklarını daha iyi yerine getirmesine yardımcı olur.
