Ťahanie oleja je starodávny ajurvédsky liek, pri ktorom sa olej rozmieša alebo drží v ústach. Ajurvédska literatúra uvádza, že vyťahovanie oleja dokáže zlepšiť zdravie ústnej dutiny a celého systému vrátane...
Pokračovať v čítaníNaše telá sú neuveriteľné. Denne na nás neustále útočia baktérie, kontaminácia, vírusy atď. Našťastie máme vlastný obranný systém, ktorý to zvláda. Tento neuveriteľný systém je...
Pokračovať v čítaníJe dosť zničujúce pozerať sa na "telesnú hmotnosť", ktorú nesú dospelí v tomto čoraz viac znečistenom svete, ale ak si len pomyslíte, že vaše dieťa nesie podstatne ťažšiu...
Pokračovať v čítaníDetoxikácia - robí to každý! Každá látka, ktorá sa prehltne alebo vstrekne, okrem tých, ktoré predstavujú lokálnu aplikáciu alebo expozíciu, sa musí zmeniť spôsobom...
Pokračovať v čítaníJe známe, že studené sprchy (a kúpele) sú pre vás veľmi prospešné, a to z viacerých dôvodov a úplne prirodzene - horúca voda je po...
Pokračovať v čítaníO mnohých telesných systémoch - imunitnom, nervovom, tráviacom, vylučovacom, kostrovom a obehovom - ste už počuli. Zaujímalo by ma však, či viete, že existujú aj ďalšie výkonné systémy, ktoré pracujú na tom, aby vás udržali v...
Pokračovať v čítaníSuperpotravina sladké zemiaky sú fantastickým zdrojom vitamínu C. Oranžová odroda obsahuje aj betakarotén, ktorý sa v tele mení na vitamín A - antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti...
Pokračovať v čítaníPitie čaju - štúdia dokazuje, že je to zdravá činnosť, pretože čaj obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji proti rakovine a dokonca spomaľujú proces starnutia. Vitamín C, ktorý sa nachádza v niektorých...
Pokračovať v čítaníKurkuma je dôležitým korením v Indii a ďalších ázijských krajinách. Je tu široko dostupná, pretože sa najlepšie pestuje v tomto horúcom tropickom podnebí. V súčasnosti sa používa aj v...
Pokračovať v čítaníSilný imunitný systém je veľmi dôležitý pre každého človeka vo všetkých fázach života; je to podmienka, ak chcete vykonávať svoje každodenné činnosti bez stresu. Je to preto, že...
Pokračovať v čítaní