Pacienti s akné a rosaceou musia brať ohľad na správnu starostlivosť o pleť a používanie kozmetických prípravkov, aby ste úspešne zvládli svoju citlivú pleť. Radí vám to doktorka Diane Bersonová, ktorá vedie dermatologickú prax v New Yorku. Dôležitým krokom pri znižovaní citlivosti pokožky je pochopenie významu rohovej vrstvy kože.
Pochopme to
Zrohovatená vrstva je najvrchnejšia vrstva pokožky a pozostáva z odumretých, plochých kožných buniek, ktoré drží pohromade bielkovina keratín. Táto kožná bariéra zabraňuje prechodu molekúl do kože a z kože, a tak chráni spodné vrstvy kože a zároveň znižuje jej citlivosť. Zdravá, nepoškodená pokožka lepšie zabraňuje podráždeniu pokožky, ktoré môže byť dôsledkom používania kozmetických prípravkov a výrobkov starostlivosti o pokožku.
Osoby so zmenenými nervovými zakončeniami alebo väčším množstvom neurotransmiterov pod kožou sú náchylnejšie na drobné dráždivé látky v kozmetických prípravkoch a výrobkoch starostlivosti o pleť. Keď je pokožka príliš suchá alebo poškodená, nedokáže tieto nervové zakončenia dostatočne chrániť.
Pamätajte si
Dobrá hydratácia a silný imunitný systém pomáhajú minimalizovať potenciálne podráždenie pokožky. Používajte jemné čistiace prostriedky, ktoré obsahujú syntetické detergenty alebo čistiace prostriedky bez obsahu lipidov. Odolajte používaniu abrazívnych čistiacich prostriedkov, pretože môžu spôsobiť mikroskopické trhliny v pokožke a poškodiť ochranné vrstvy epidermy. Pacienti s ružovkou by nemali používať prípravky na báze alkoholu, ako sú toniká alebo adstringenty. Osobám trpiacim akné prospejú toniká, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo kyselinu alfa-hydroxy.
Pri začatí liečby retinoidom však dočasne prestaňte používať tonikum alebo adstringent, pretože kombinácia môže spôsobiť väčšie podráždenie retinoidom. Pacienti s akné by tiež mali obmedziť alebo sa zdržať príliš hrubého umývania a čistenia. Tracy L. Grosicková, autorka dôležitých produktov starostlivosti o pleť zo spoločnosti Procter & Gamble, Cincinnati, uvádza, že ak je hydratačná bariéra pokožky neporušená, pomáha pleti bojovať proti útokom prostredia, s ktorými sa denne stretáva.
Zohľadnite
Ak pacienti s akné a rosaceou používajú liečbu, ktorá vysušuje pokožku, hydratačné prípravky môžu zlepšiť bariérovú funkciu pokožky. Snažte sa používať hydratačné prípravky s čo najmenším množstvom zložiek. Pacienti s rosaceou by si mali vybrať hydratačný krém len s glycerínom, vazelínou alebo aloe vera, ktoré by mohli pôsobiť protizápalovo. Pacienti trpiaci akné by sa tiež mali držať produktov s čo najmenším množstvom zložiek.
Pacienti s ružovkou budú musieť používať fyzikálne blokujúce produkty obsahujúce oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, pretože tieto zložky nedráždia červenú, zapálenú pokožku a poskytujú optimálnu ochranu. Pacienti trpiaci akné s mastnou pleťou by mali používať nekomedogénne produkty, ktoré neucpávajú póry. Vyberte si opaľovací krém na báze alkoholu alebo gélu.
Záverečná poznámka
Najlepšie konzervačné látky pre citlivú pokožku sú tie, ktoré obsahujú parabény, ako napríklad metylparabén a butylparabén. Trik, ako udržať citlivú pleť menej náchylnú na podráždenie, spočíva v zabezpečení integrity rohovej vrstvy, primárnej obrannej bariéry pokožky. Môžete začať s minimalistickým hydratačným krémom a nekomedogénnym opaľovacím krémom. Dermatology Times. Patricia Reimanová. Zmiernenie citlivosti: Štúdia zistila, že hydratačné prípravky s niacínamidom zvyšujú odolnosť pokožky. Dermatology Times. Cheryl Guttmanová. Citlivá pokožka platným problémom pacientov. E Skin and Allergy News (Novinky o koži a alergiách). Timothy F. Kirn. Lifestyle, Cosmetics Integral to Acne, Rosacea Tx (Životný štýl, kozmetika sú neoddeliteľnou súčasťou liečby akné a ružovky).
