Aby ste varili zdravo, v prvom rade treba myslieť na to, aby ste používali zdravé suroviny bohaté na vitamíny, minerály, bielkoviny, sacharidy a ďalšie dôležité živiny. Tie sú potrebné nielen na správne fungovanie celého systému, ale udržiavajú aj náš imunitný systém silný, aby mohol účinne bojovať proti chorobám.

Vedeli ste to?

Túto pravdu mnohí poznajú a dávajú si záležať na starostlivom výbere vyváženej stravy a výberových surovín! Existuje však niekoľko rovnako dôležitých aspektov zdravého varenia, ktoré sa, bohužiaľ, ignorujú - najmä z dôvodu nedostatočnej informovanosti. Po prvé, kuchynský riad, ktorý používame, výrazne ovplyvňuje kvalitu jedla pripravovaného v ňom. Zoberme si, že bežný riad, ktorý je vyrobený z rôznych plastov a kovov, ktoré nie sú vhodné na varenie, je taký bežný.

Prečo to nie je vhodné? Potravina je biochemická jednotka. Všetky kovy reagujú na živiny, ktoré sú vo forme kyslíka, halogénvodíka, kyselín a zásad. Pri teplotách varenia sa kovy štiepia na vlny a reagujú na potraviny. Následne sa trávia s jedlom a hromadia sa v bunkách a orgánoch. Keď to trvá dlho, stane sa to základom rôznych zdravotných problémov, ktoré môžu siahať od drobných ochorení až po chronické ťažkosti.

Imunitný systém

Imunitný systém je tiež oslabený, takže telo sa ťažko bráni chorobám. Skúste sa dotknúť kovovej panvice päť minút pred zahriatím, spáli tkanivá a zanechá jazvu. To isté sa deje s živinami v jedle, keď sa varí v keramickom alebo kovovom riade. Na jednej strane prudké teplo poškodzuje jemné živiny tým, že ich rozpúšťa. Na druhej strane sa vo vode rozpustné živiny vyparujú vo forme pary a ochudobňujú výživovú hodnotu potravín.

Zostávajú potraviny bez výživnej hodnoty a plné toxínov. Je ľahké zistiť, či sa váš riad vyluhuje, jednoducho si doma urobte test alkalickej jedlej sódy, aby ste skontrolovali toxicitu kuchynského riadu! Bez zdravého kuchynského riadu absolútne neexistuje zdravé varenie! Čistá hlina je výživný materiál, ktorý je vhodný na výrobu kuchynského riadu. Možno si ju vybrať z neobrábaných a nepriemyselných krajín, pretože na týchto miestach sa nachádza v najčistejšej forme.

Záverečná poznámka

Čistá hlina má očividne inertné vlastnosti, ktoré z nej robia najreaktívnejší materiál kuchynského riadu na trhu. Okrem toho vyžarujú výrazné infračervené teplo, ktoré preniká hlboko do každého zrnka a ľahko varí bez toho, aby zničilo jemné živiny. Sú známe svojimi vynikajúcimi vlastnosťami riadenia pary, ktoré hrajú neoddeliteľnú úlohu pri zachovaní živín rozpustných v tukoch. Nutričné hodnoty potravín tak zostávajú neporušené, vďaka čomu je čistá hlina ideálnou voľbou na výrobu kuchynského riadu.


  • Ako si vyrobiť vlastnú detskú výživu? Babies require plenty of supplements to develop their bodies and brains. Additionally it is essential for building their immune systems. Once a baby reaches age six months, it's advised that they begin with eating solid foods. By solid foods, I'm referring to soft foods. Let's start The simple method would be to get baskets of infant food but who knows how much additives and other additional ingredients are in these food pots. If you would like to, you can create your own baby food. Making baby food isn't really tricky. It's much simpler than you'd expect and there are several...

  • Existuje prírodná liečba chrípky? Chrípka môže postihnúť 10 až 30 percent obyvateľov USA. Vírus chrípky môže vo vzduchu pretrvávať až tri hodiny. V tesných priestoroch sú vhodné podmienky na šírenie tohto vírusu. To vysvetľuje, prečo je najvyšší výskyt chrípky u 5 až 18-ročných, ktorí trávia väčšinu času v škole, v úzkom kontakte so svojimi spolužiakmi. Najvážnejšie komplikácie sa však vyskytujú u starších dospelých, najmä u tých, ktorí sú v riadenej starostlivosti. Pamätajte Nedávajte aspirín ani iné "salicyláty" deťom alebo dospievajúcim s príznakmi prechladnutia alebo chrípky. Neobťažujte sa užívaním...

  • Potrebujete tipy na posilnenie imunity? A diet to fortify your immune system ought to be done all of the time if you would like to stop getting sick. Your body is an extraordinary machine that kills viruses, bacteria and other pathogens. But it can not do so without your help so here are a few pointers that will assist you strengthen your immunity. Tips Start your day right. Vitamin C is one of the best nutrients to your immune system. It increases your body's production of antibodies and white blood cells which fight infection. It raises the amount of natural interferon, that's the antibody that...