Teória dóš, ktorá pomáha pri diagnostike chorôb. Podľa ajurvédy riadia činnosť ľudského tela tri dóše alebo tri energetické sily.

VATA

Dóša váta je najvýznamnejšou z troch dóš. V klasických ajurvédskych románoch sa uvádza, že "pitta, kapha a ostatné telesné tkanivá sú považované za chromé bez pomoci Váty." Váta ovláda spodnú časť tela, ktorá sa nachádza pod pupkom. Pohyby telesných tekutín, metabolizmus, vylučovanie odpadových produktov, ejakulácia semena, vytláčanie plodu z tela, odovzdávanie podnetov mozgu a reakcie orgánom a bunkám, tlkot srdca, dýchanie, pohyby tela atď. napomáha VATA. Oblasti, v ktorých dominuje Váta, sú črevá, bedrová oblasť, uši, koža a kosti. Váta sa znehodnocuje z nasledujúcich dôvodov.

  • Nepravidelné stravovacie návyky.
  • Hovorí vysokým tónom.
  • Nadmerná telesná a duševná námaha.
  • Konzumácia horúcich, suchých a horkých potravín.
  • Vystavenie silnému chladu a suchému podnebiu.

Protiklady vyššie uvedených dôvodov normalizujú vitálnu vátu.

PITTA

Pitta dóša pomáha telesnému ohňu alebo agni, ktorý zohráva významnú úlohu v metabolických činnostiach tela. Miesta, kde pitta dominuje, sú tráviaci trakt, koža, oči, mozog a krv. Pitta udržiava telesnú teplotu. Vylučovanie, ako sú tráviace šťavy pigmenty, napríklad melanín (bhrajaka pitta), hemoglobín (ranjaka pitta), sú všetky druhy pitty. Pitta je dominantná v oblasti pupku, žalúdka, potu, lymfy, krvi, kože a očí. Váta sa vitalizuje z nasledujúcich dôvodov.

  • Nadmerná konzumácia horúcich, kyslých a slaných jedál.
  • nadmerná konzumácia alkoholu.
  • Nadmerné vystavenie teplému slnečnému podnebiu.
  • Použitie sušenej zeleniny.
  • Poruchy trávenia potravy. Protiklady vyššie uvedených dôvodov normalizujú vitálnu pittu.

KAPHA

Kapha dodáva telu hmotu, mazivosť, vlhkosť, plodnosť, stabilitu, silu a pamäť. V prípade potreby pomáha pri procese viazania. Je to najťažšia zo všetkých dóš. Kapha sa znehodnocuje z nasledujúcich dôvodov.

  • Spanie počas dňa.
  • Konzumácia sladkostí, chladených jedál, v nadbytku.
  • Konzumácia rýb, sezamu, cukrovej trstiny, mlieka a mliečnych výrobkov. Protiklady vyššie uvedených dôvodov normalizujú vitálnu kaphu.

Pamätajte si

Ak sú tieto dóše v rovnováhe, telo zostáva zdravé. Ak sa tieto dóše dostanú do nerovnováhy, telo podľahne ochoreniam. Dóše sa často dostávajú do nerovnováhy v dôsledku zmeny klímy, ročných období, životného štýlu, stravy atď. Liečba spočíva v navrátení dóš do normálneho stavu a vo vypudení toxínov alebo amy, ktoré vznikli počas nerovnovážneho stavu. Herpes je spôsobený vírusom herpes simplex (HSV), ktorý patrí do rovnakej rodiny vírusov, ktoré spôsobujú ovčie kiahne.

Herpes simplex typu 2 (HSV-2). Typ 1 aj typ 2 sa však môžu vyskytovať na genitáliách, v ústnej dutine alebo v oboch oblastiach. V dôsledku nezdravého životného štýlu a stravovania sa narúša krehká rovnováha medzi dóšami. To narúša telesný oheň alebo agni. Agni je telesný oheň, ktorý je zodpovedný za premenu jednej látky na druhú.

Rozkladá potravinové látky, odstraňuje toxíny a odpadové látky, udržiava telesnú teplotu a odoláva invázii choroboplodných zárodkov tým, že udržiava silnú odolnosť organizmu. Telesný oheň, ktorému pomáhajú vyvážené dóše, úplne strávi potravu a vytvorí Pakwa Anna rasa (tekutý druh potravy, ktorý je úplne strávený tráviacimi enzýmami), ktorý sa môže pripraviť na vstrebanie telesnými tkanivami. Podľa ajurvédy Pakwa Anna rasa vyživuje ľudské telo a jeho zložky, aby sa telo udržalo bez ochorení. Keď sa však telesný oheň zníži, dôjde k neúplnému stráveniu potravy, čím vznikne Apakwa Rasa (nestrávená potrava). Narušené Agni nedokáže stráviť potravu a v tele sa v dôsledku nesprávnej látkovej výmeny hromadia toxíny. Hromadenie toxínov znižuje odolnosť organizmu a pripravuje pôdu pre inváziu mikróbov. Keď sa človek, ktorý má nízku imunitu, dostane do kontaktu s vírusom HSV, dostane orálny alebo genitálny herpes. 2. Spánok v popoludňajších hodinách.

Záverečná poznámka

Nízka imunita Systémovo nevyvážené dóše zasahujú do metabolizmu tela tým, že oslabujú telesný oheň (agni). To prispieva k poruchám trávenia a nesprávnej asimilácii živín, čo následne spôsobuje slabú imunitu. V dôsledku zníženej imunity telo nedokáže zabezpečiť odolnosť voči nákazám.

  • Pikantné, kyslé, vyprážané a nezdravé jedlá, ktoré zhoršujú vátu.
  • Popoludňajší spánok.
  • Mäsové výrobky vyprážané alebo fritované v oleji alebo tuku.
  • Spálené a prepečené jedlo.
  • Kúpeľ bezprostredne po cvičení alebo ťažkej práci vonku.