Mnogi od nas občasno, zlasti s staranjem, trpijo zaradi bolečin in/ali z njimi povezanih simptomov. Glede na stopnjo resnosti in opredelitev vzroka in izboljšanja težave se mora vsak od nas najprej temeljito pogovoriti z zanesljivim zdravstvenim strokovnjakom o možnostih, da ugotovi, ali so bolj intenzivne invazivne metode (kirurške, zdravila na recept, ki imajo pogosto stranske učinke itd.) ali nekaj nekoliko zanesljivejših alternativnih pristopov, ki bi lahko bili boljši način za premikanje.

Bodite pozorni

S tem v mislih, Ta vodnik bo obravnavati, analizirati, pregled, in razpravljali, 4 dostopen, možne strategije, upoštevati, in razumeti.

  • Zdravila, ki se jemljejo interno: V tem primeru je treba upoštevati, da je zdravljenje z zdravili, ki so imela odlične rezultate, za mnoge, saj se štejejo za manj tvegana, glede stranskih učinkov in drugih možnih posledic. Mednje spadajo različni dodatki, kot so vitamini, zelišča, homeopatska zdravila itd. Vendar je pomembno, da se pred začetkom zdravljenja pogovorite o možnih posledicah in interakcijah, ki jih lahko imajo, preden začnete s katerim koli režimom. Skoraj vse ima možnost, da dobi nekaj kontra - indikacij! Nekateri vitamini, kot je vitamin C, so se izkazali za obetavne in veljajo za povezane z našim imunskim sistemom. Glukozamin, hrondrotin, hialuronska kislina in nekateri drugi izdelki naj bi pomagali pri težavah, povezanih z vnetjem in simptomi artritisa itd. Tudi zelišča, vključno s kurkumo, so pokazala protivnetne učinke. Pri homeopatskem sprejemanju arnike itd. so se pokazale možnosti za zmanjšanje bolečin.
  • Zunanja sredstva: Nekatere kreme, balzami, mazila itd. so pogosto nekoliko koristni pri lajšanju simptomov bolečin. Nekatere možnosti vključujejo: izdelki z vsebnostjo CBD, arnika, kot so izdelki z mentolom itd. Poleg tega je veliko poročil o prednostih uporabe naprave TENS.
  • Alternativni zdravstveni strokovnjaki: akupunktura, akupresura, terapevtska masaža, aromaterapija itd. so po mnenju mnogih koristni in koristni v smislu lajšanja različnih simptomov, bolečin, bolečin itd. Drugi se v ta namen posvetujejo s kiropraktiki.
  • Nadaljujte z odprtimi očmi: Pozitiven, lahko - narediti, mentalni odnos, pogosto, gre, v zvezi s to okoliščino! Tisti, ki imajo odprt um, so bolj nagnjeni k razmišljanju o različnih možnostih in imajo pogosto višji prag bolečine. Čeprav ima večina občasno določeno stopnjo nelagodja, je razlika med tem, da jih nadzorujete, in tem, da jim dovolite, da vas nadzorujejo, v načinu razmišljanja, odnosu itd. Ali ni večina ljudi srečala nekaj hipohondrov, ki niso nikoli naleteli na okoliščine, ki se jih ne bi bali? Posamezniki, ki so pripravljeni, voljni in sposobni razmišljati in razumeti vse možnosti, na primer konvencionalne in alternativne, na splošno živijo nekoliko manj stresno, osredotočeno na bolečino! To je vaša izbira!