Hur undviker man alkoholmissbruk hos äldre?
Alkoholmissbruk bland äldre är en vanlig företeelse, särskilt i åldrarna 60 år och äldre, som ofta inte diagnostiseras. Om till exempel en släkting någonsin har varit känd för att vara...
Fortsätt läsaSömn örter
Varför kan jag inte sova?
Sömnbrist har många positiva men också negativa effekter. Det kan bryta våra sömnneuroner på grund av långa perioder av sömnlöshet som orsakar funktionsstörningar. Detta kommer att orsaka dåligt beteende eller dålig...
Fortsätt läsa