Är spenat bra för oss?
Den här veckan försvann spenat från butikshyllorna snabbare än gratis godis på Halloween. Vad var orsaken? Producenter och livsmedelsbutiker drog tillbaka färdigförpackad spenat på grund av ett E.coli-virus...
Fortsätt läsaDen här veckan försvann spenat från butikshyllorna snabbare än gratis godis på Halloween. Vad var orsaken? Producenter och livsmedelsbutiker drog tillbaka färdigförpackad spenat på grund av ett E.coli-virus...
Fortsätt läsaInflammation är ett hett ämne just nu. Men för alla skapar begreppet inte nödvändigtvis en bild i huvudet av vad det betyder. Jag vet att det kan vara överväldigande...
Fortsätt läsaSarkoidos symptom - med alternativ behandling! Idag vill jag diskutera de vanligaste sarkoidos-symtomen och diskutera några tankar om behandling av denna sjukdom. Din kropp har något som kallas...
Fortsätt läsaInflammation är en normal del av kroppens immunförsvar och vi vill ha lite av det, men med måtta. Men när det går överstyr, som i fallet med...
Fortsätt läsaSom människa måste vi äta, sova och arbeta. Genom att äta tar vi in energi i vår kropp och genom att träna gör vi en del metabolisk...
Fortsätt läsaDu kan stärka ditt immunförsvar genom att vidta några förebyggande åtgärder. Under sömnen har din kropp möjlighet att ladda upp sig själv och även läka de skador som uppstått...
Fortsätt läsaGrönt te hjälper till att stimulera immunförsvaret, vilket är kroppens första försvarslinje mot infektioner och sjukdomar! Immunförsvaret innehåller vita blodkroppar, eller leukocyter. De viktigaste organen...
Fortsätt läsaTidigare var människor vana vid att influensa endast var vanligt förekommande under vintermånaderna, men nu ser vi en större fara med virus som angriper oss nästan hela året. Det är...
Fortsätt läsaStress har i en rad olika studier visat sig öka mängden oxidativ stress i kroppen och framkalla en inflammatorisk reaktion i kroppen. Att minska stressen i...
Fortsätt läsaOavsett årstid bör ditt immunförsvar vara i bästa möjliga form för att skydda dig mot ohälsa och sjukdomar som kan förebyggas. Det är möjligt att upprätthålla...
Fortsätt läsa