Kände du till dessa morgonritualer?
Oil pulling är ett gammalt ayurvediskt botemedel där olja sveps eller hålls i munnen. Enligt ayurvedisk litteratur kan oljedragning förbättra munhälsan och systemhälsan, inklusive...
Fortsätt läsaNaturligt diuretikum
Vad är lymfsystemet igen?
Våra kroppar är otroliga. Dagligen attackeras vi ständigt av bakterier, föroreningar, virus osv. Som tur är har vi vårt eget försvarssystem för att hantera detta. Detta otroliga system är en...
Fortsätt läsaHur är det med tungmetaller och barndomssjukdomar?
Det är förödande nog att titta på den "kroppsvikt" som vuxna bär på i denna alltmer förorenade värld, men att ens tänka på att ditt barn bär på en betydligt tyngre...
Fortsätt läsaVad är kroppens reningssystem?
Avgiftning - alla gör det! Varje substans som intas eller injiceras, förutom de ämnen som används som topisk applicering eller exponering, måste förändras på ett sätt som...
Fortsätt läsaVilka är fördelarna med en kallvattendusch?
Det är ett etablerat faktum: Kalla duschar (och bad) är mycket bra för dig, på flera sätt och av flera skäl, och de är helt naturliga - varmt vatten är efter...
Fortsätt läsaHur behandlar du dina system på rätt sätt?
Du har hört talas om många av kroppens system - immunförsvaret, nervsystemet, matsmältningssystemet, utsöndringssystemet, skelettet och cirkulationssystemet - tidigare. Men jag undrar om du är medveten om att det finns andra kraftfulla system som arbetar för att hålla dig i...
Fortsätt läsaHur ser du yngre och friskare ut?
Supermat sötpotatis är en fantastisk källa till C-vitamin. Den orange sorten innehåller också betakaroten som kroppen omvandlar till A-vitamin, en antioxidant som hjälper till att bekämpa...
Fortsätt läsaKände du till dessa teer som läker?
Dricka te - studier visar att det är en hälsosam aktivitet, eftersom te innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa cancer och till och med bromsa åldrandet. C-vitamin, som finns i vissa...
Fortsätt läsaVilka är fördelarna med gurkmeja?
Gurkmeja är en viktig krydda i Indien och andra asiatiska länder. Den är allmänt tillgänglig här, eftersom den odlas bäst i detta varma tropiska klimat. Den används nu också i en mängd andra...
Fortsätt läsaVilka är fördelarna med Triphala?
Ett starkt immunförsvar är mycket viktigt för alla människor i alla skeden av livet, och det är ett krav om du vill kunna utföra dina dagliga aktiviteter utan stress. Det beror på att...
Fortsätt läsa