Akne- och rosaceapatienter bör notera att du måste veta hur man använder rätt hudvård och kosmetika för att lyckas hantera din känsliga hud. Detta är ett råd från Dr. Diane Berson, som driver en dermatologisk praktik i New York City. Ett viktigt steg för att minska hudens känslighet är att förstå betydelsen av hornlagret.

Låt oss förstå det

Hornskiktet är det yttersta lagret av huden och består av döda, platta hudceller som hålls samman av proteinet keratin. Denna hudbarriär hindrar molekyler från att passera in i och ut ur huden och skyddar därmed de lägre hudlagren samtidigt som den minskar hudens känslighet. En frisk, oskadad hud är bättre på att förebygga hudirritationer som kan uppstå vid användning av kosmetika och hudvårdsprodukter.

Personer med förändrade nervändar eller fler neurotransmittorer under huden är mer känsliga för mindre hudirriterande ämnen i kosmetika och hudvårdsprodukter. När huden är för torr eller skadad kan den inte skydda dessa nervändar tillräckligt.

Kom ihåg

Bra fukt och ett starkt immunförsvar hjälper till att minimera potentiella hudirritationer. Använd milda rengöringsmedel med syntetiska rengöringsmedel eller lipidfria rengöringsmedel. Motstå att använda slipande rengöringsmedel eftersom de kan orsaka mikroskopiska revor i huden och skada de skyddande skikten i överhuden. Rosaceapatienter bör inte använda alkoholbaserade produkter som toners eller astringenter. Aknepatienter har nytta av toners som innehåller salicylsyra eller alfahydroxysyra.

När du börjar behandla med retinoider bör du dock tillfälligt sluta använda en toner eller astringent, eftersom kombinationen kan göra retinoiden mer irriterande. Aknepatienter bör också begränsa eller avstå från alltför grov tvätt och rengöring. Tracy L. Grosick, som skriver om viktiga hudvårdsprodukter för Procter & Gamble i Cincinnati, säger att om hudens fuktbarriär är intakt hjälper den huden att bekämpa de miljöangrepp som man möter dagligen.

Ta hänsyn till

När akne- och rosaceapatienter använder behandlingar som torkar ut huden kan fuktighetskrämer förbättra hudens barriärfunktion. Försök att använda fuktighetskräm med minst antal ingredienser. Rosaceapatienter bör välja en fuktighetskräm med endast glycerin, petrolatum eller aloe vera, som kan vara antiinflammatorisk. Aknepatienter bör också hålla sig till produkter som innehåller minst antal ingredienser.

Rosaceapatienter behöver använda en produkt som blockerar fysiska effekter och som innehåller zinkoxid eller titandioxid, eftersom dessa ingredienser inte irriterar röd, inflammerad hud och ger optimalt skydd. Aknepatienter med fet hud bör använda icke-komedogena produkter som inte täpper till porerna. Välj ett alkoholbaserat eller gelbaserat solskydd.

Avslutande anmärkning

De bästa konserveringsmedlen för känslig hud är de som innehåller parabener, till exempel metylparaben och butylparaben. Tricket för att hålla känslig hud mindre känslig för irritation är att se till att din stratum corneum, hudens primära försvarsbarriär, är intakt. Du kan börja med en minimalistisk fuktighetskräm och icke-komedogent solskydd. Dermatology Times. Patricia Reiman. Att lindra känslighet: Studie visar att fuktighetskrämer med niacinamid gör huden mer motståndskraftig. Dermatology Times. Cheryl Guttman. Känslig hud är en viktig patientfråga. E Skin and Allergy News. Timothy F. Kirn. Livsstil och kosmetika är avgörande för akne och Rosacea Tx.