Det är sant att personer med typ 2-diabetes måste vara försiktiga med vad de stoppar i kroppen. Men många människor har en rutin att ta en mängd olika vitaminer innan de har fått sin diabetesdiagnos. Betyder detta att de kan fortsätta med sina kosttillskott senare? En del tror felaktigt att man genom att ta vitaminer kan stoppa utvecklingen av typ 2-diabetes.

Diabetes

Tyvärr är det inte så enkelt. Diabetes har att göra med att kroppen inte använder insulin på rätt sätt. Även om vitaminer kan hjälpa till vid brist kan de inte riktigt förhindra att typ 2-diabetes utvecklas om alla förhållanden är gynnsamma för dess tillväxt. Det är känt, oavsett om en man eller kvinna bär på vitaminer, att typ 2-diabetiker behöver mer av vissa specifika vitaminer än icke-diabetiker. Detta är ett resultat av hur kroppen bearbetar dem.

  • E-vitamin är en antioxidant som är nyttig i flera delar av kroppen. E-vitamin är en antioxidant som kan bidra till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, ögon- och njurskador hos personer med diabetes. Dessutom hjälper det till att bromsa cellåldrandet som kan påskyndas av höga glukosnivåer. Hemligheten är att ta in den idealiska mängden E-vitamin utan att överdriva, eftersom mycket av det kan orsaka ytterligare problem.
  • C-vitamin är en annan antioxidant som är viktig för den allmänna hälsan. Det anses bidra till att sänka kolesterolet och skydda mot kärlskador som kan leda till blockeringar. Dessutom bidrar det till att stärka ditt immunförsvar. Men doseringen måste följas upp eftersom mycket C-vitamin inte är idealiskt.

Kom ihåg

Även om kosttillskott är en fantastisk resurs för att få i sig vitaminer och mineraler som kroppen behöver, är den bästa källan fortfarande en balanserad kost som kommer från de olika livsmedelsgrupperna. Vitaminer som erhålls genom de olika livsmedelsgrupperna har ingen tvekan om deras giltighet eller effektivitet. Detta kan inte alltid sägas om receptfria märken eftersom vissa är konstgjorda och faktiskt kan orsaka mer skada än nytta.

Alla näringstillskott som kommer från utlandet måste också granskas noggrant eftersom vissa internationella lagar och kundstandarder i olika länder inte är lika bra som i Amerika. En annan katastrof är att vitaminer och kosttillskott inte regleras av FDA. Enligt Dietary Supplement Health and Education Act från 1994 är tillverkaren av kosttillskottet ansvarig för att se till att kosttillskottet är säkert innan det saluförs. FDA ansvarar för att vidta åtgärder mot ett farligt kosttillskott efter att det nått marknaden.


  • Visste du det här om diabetes? För min första artikel på EzineArticles vill jag hoppa rakt in i grytan och försöka sprida lite fakta om en sjukdom som utan tvekan är den största moderna diabetesdödaren. Det kan mycket väl vara så att du redan sitter där i dag och tutar, skakar på huvudet och tror att hjärtsjukdomar, fetma och cancer är de största mördarna och jag kan bara hålla med dig, det är de, vilket är just därför jag tänkte att det måste vara detta ämne jag skriver om först eftersom diabetes är en sjukdom som är så insnärjd i osanningar, förvirring och ärligt talat täckt av nötkreatursansikten, att fakta måste berättas så tydligt och direkt som möjligt.

  • Hur kontrollerar man diabetes? Diabetes Mellitus, ofta kallad diabetes, är ett medicinskt tillstånd där kroppens celler har svårt att konsumera och utnyttja glukos eller eftersom insulin inte utsöndras i tillräcklig utsträckning. Detta orsakar en hög mängd socker i blodet. De första tecknen är frekvent urinering som kallas polyuri, kontinuerlig törst - polydipsi och kontinuerlig hunger - polyfagi. Typer Det finns tre huvudtyper av diabetes - typ 1-diabetes, typ 2-diabetes och graviditetsdiabetes. Här utsöndrar kroppen inte insulin i något avseende. På grund av att människor vanligtvis utvecklar den före fyrtio års ålder kallas den ofta för antingen...

  • Hur många typer av diabetes finns det? Innan vi börjar diskutera diabetes måste vi veta vad diabetes egentligen är. Diabetes är en störning i ämnesomsättningen - kroppens matsmältningssystem för tillväxt och energi. Nästan all mat vi äter bryts ner till glukos, socker eller form som är bränslet för vår kropp. Efter matsmältningen passerar glukos till blodomloppet, där det används av cellerna för tillväxt och energi. Glukos För att glukos ska komma in i cellerna måste insulin finnas närvarande. Insulin är ett hormon som tillverkas av bukspottkörteln, en stor körtel bakom magsäcken. När vi äter producerar bukspottkörteln automatiskt rätt mängd...