Vad orsakar förkylningssår? För mycket solljus. Det finns många personer som är benägna att få förkylningssår efter att ha utsatts för för mycket sol eller när de blir solbrända. För att undvika detta kan du använda ett fantastiskt solskydd på läpparna, vanligtvis i form av ett läppbalsam, som din första försvarslinje.

Orsaker

  • När dina förkylningssår orsakas av solljus kallas de för feberblåsor. Så undvik att utsätta dig för mycket sol, särskilt under tiden mellan 10 och 15 på morgonen. Solskydd som har SPF 15 eller högre är ett visst måste, eller så kan du kanske sätta på dig en hatt som helt kan skydda din mun och ditt ansikte.
  • Kall vind. I extremt kallt väder är det möjligt att få en solkräm som är extremt praktisk så länge den har tillräckligt med fuktgivande innehåll. Du måste vara mycket försiktig med fläckar i munnen och ansiktet som blir torra under det kalla vädret. Försök att använda några fuktgivande produkter när du tar varma duschar eller bad tillsammans med att använda några återfuktande masker för att alltid hålla hela din hud återfuktad. Drick massor av vatten eftersom det är det bästa sättet att alltid hålla dig väl återfuktad.
  • Menstruation och graviditet. Menstruationsperioden och graviditeten gör att din kropp upplever många förändringar i hormonerna som kan orsaka utbrott av förkylningssår. Detta beror troligen på att hormonförändringarna utlöser att ditt immunförsvar försvagas vilket är en naturlig sak att hända.
  • Ett försvagat immunförsvar kan naturligtvis inte skydda din kropp mot sjukdomar, och det är den bästa tiden för ditt sömnvirus att attackera - när du är som svagast. För att du ändå ska få ett grepp om dessa ändringar måste du hålla din kropp stark konstant genom immunförsvarsförstärkare.
  • Förekomsten av en influensa. Som tidigare nämnts innebär ett försvagat immunförsvar att motståndet minskar. Detta sker också när man har influensa eller känner sig sjuk - det är vid dessa tillfällen som förkylningskärnor troligen kan uppstå. Därför är allt du kan göra åt detta att hålla dig borta från de människor som är sjuka så att du inte också får viruset. Gör det till en vana att tvätta händerna ordentligt. Detta är det enklaste sättet att stoppa spridningen av bakterier. Ta mycket vila och ät hälsosam mat.
  • STRESS! Kom ihåg att när du är stressad försvagas även ditt immunförsvar. Detta kommer att leda till att du blir mer benägen att drabbas av krämpor som inkluderar andra hälsoproblem som är för besvärliga att hantera som förkylningssår. Om du går och besöker din läkare är chansen stor att du får svampdödande läkemedel utskrivna för att lindra dina förkylningssår. Ännu en gång föreslår jag att man använder sig av naturliga metoder för att göra detta. Trots allt kommer biverkningar och negativa effekter som en del av paketet med läkemedelsprodukter. Men du behöver verkligen inte tillgripa dessa läkemedel hela tiden.

Naturliga lösningar

Det finns många naturliga och hemrelaterade åtgärder som du kan använda för att bota förkylningssår. Här ska vi bara diskutera sex stora sätt som du kan göra på egen hand. Håll dig borta från de människor som också har förkylningssår. Detta innebär bara att undvika all slags intim kontakt med någon som har förkylningssår, för visst skulle du få det. Även om du inte kommer att komma till en punkt där du kysser dem, om deras läpp har rört vid något som du kanske också har rört vid, så kan du definitivt ta itu med såren när som helst.

Håll dig borta från extrema temperaturer. Precis som vi har diskuterat orsakerna till hälsoproblemet måste du undvika hårda vindar och solljus som kan orsaka ett utbrott av förkylningssår. Använd läppbalsam som har innehåll. Detta kommer säkert att skydda dina läppar från för mycket solexponering, och det förhindrar också att dina läppar torkar ut. Genom att göra detta håller du dig skyddad från eventuella utbrott. Ta in rikligt med vätska. Om du redan har förkylningssår måste du ta in mycket vätska - vatten och hälsosam färsk fruktjuice är bra alternativ. Detta kommer att bidra till att minska den tidsperiod som du kan behöva genomgå såren.

Kom ihåg

Frukt har antioxidativa egenskaper som kan bidra till att förbättra ditt immunförsvar. Använd tepåsar. Du kanske inte är medveten om detta, men tepåsar innehåller kemikalier som kan bekämpa viruset och förhindra att det orsakar ytterligare inflammation. Det är möjligt att lägga tepåsarna precis tillsammans med ditt förkylningshår på platsen. Applicera lite aloe vera eller trollhassel. Aloe vera kan också bota en hel del hudbesvär som inte utesluter förkylningssår.

Å andra sidan är trollhassel en ört vars extrakt kan användas i medicinska syften, och du kan också köpa den i din lokala hälsobutik. Du kan också helt enkelt bara använda salt på dina förkylningssår eftersom det kan låta det torka snabbare än du tror. Det kan vara ganska smärtsamt, ja. Men du kommer att märka dess effekter snart nog. Men om din smärttröskel är för låg, välj då de andra alternativen som inte gör lika ont.

 


  • Hur stärker du ditt immunförsvar? Om du märker att det bildas vita blåsor på läpparnas utsida eller i munnen, har du förmodligen ett så kallat förkylningssår. Även om dessa irriterande lesioner inte är riktigt smärtsamma skulle du inte behöva en koloni av blåsor runt munnen eftersom det inte är någon vacker syn att skåda. En annan anledning till varför du inte skulle önska dig förkylningssår är att de är mycket smittsamma. Det är inte förvånande att din make/maka, dina barn och dina familjemedlemmar hittar sjukdomen bara ett par dagar efter att dina blåsor brutit ut. Svaghet? Människor som är svaga, sjuka och dessutom har en dålig...

  • Vad är orsakerna till förkylningssår? Förkylningssår orsakas av ett virus, herpes simplex-virus eller HSV. Det finns två typer av herpes simplex-virus, typ 1 och typ 2. Även om båda typerna kan orsaka förkylningssår är typ 1 det nummer som vanligtvis är ansvarigt. HSV av typ 2 finns i genitala herpes och är betydligt ovanligare än HSV av typ 1. Visste du det? HSV-1 är den vanligaste orsaken till förkylningssår. De flesta individer utsätts för HSV-1 mellan tre och fem års ålder. Det finns ett antal sätt som någon kan bli smittad av HSV-1, bland annat på ett av dem....

  • Hur skapar man immunitet mot förkylningssår? Det är sant! Många kan undvika förkylningssår med ett enkelt kosttillskottsprogram. Upptäck själv hur du också kan skapa ett kraftfullt immunförsvar mot förkylningssår med knappt något arbete. Vid varje virusinvasion genererar din kropp antikroppar för att försvara sig mot dem. Din behöver ett brett urval av ämnen för att skapa starka antikroppar. Dessa organiska föreningar är vad vi kallar vitaminer och mineraler. Visste du det? Hur otroligt det än kan låta är din kropp fylld av olika virusstammar vid sidan av förkylningsvirus. Ja, till och med polioviruset. Dessa virus hålls i schack...