Считаете ли вы, что мир сходит с ума или сходит с ума? Если да, то вы не единственный человек, который так думает. Большинство людей сегодня чувствуют, что живут в мире неразберихи и хаоса. Если вы посмотрите вокруг себя, то увидите именно такую реальность. Но то, что вы видите, - это проявление чьего-то ума. Вы не понимаете, что если мы рождаемся, то именно в этот мир хаоса и путаницы с искаженным восприятием мы и попадаем.

Давайте разберемся

В какой бы культуре или обществе вы ни родились, вы можете вырасти с точно такими же убеждениями, как и окружающие вас люди, со всеми верованиями и обычаями вашего общества. Окружающая вас среда формирует вас. Поэтому с самого начала, независимо от того, в какой культуре вы выросли, вам придется признать, что ваше восприятие реальности будет искаженным. Поэтому предполагать, что мы в чем-то нормальны и справедливы, было бы крайне самонадеянно.

В медицинской профессии мы признаем вас нормальным человеком, поскольку вы ведете себя нормально и не мешаете окружающим, так как вписываетесь в модель поведения, которую большинство считает приемлемой. Но если вы поведете себя так, что нанесете вред себе или окружающим, вам наклеят ярлык и назначат лечение от нескольких психических заболеваний. Они будут классифицировать и классифицировать вас по списку, который у них есть. Они пометят вас как страдающего шизофренией, биполярным расстройством, посттравматическим стрессовым расстройством, СДВГ и т.д.. Вас проконсультируют и назначат соответствующее лечение.

И что теперь?

Как и большинство людей, вы можете верить, что наконец-то врачи обнаружили у вас что-то неладное и вы получаете лечение, которое вас вылечит. Если вы так думаете о своем психическом здоровье, боюсь, вы ошибаетесь. Диагноз "психическое расстройство" не означает, что у нас есть для вас лекарство. Это просто ярлык. Это вы сами исцелите себя, очистив свои чувства.

Получив ярлык, многие люди пытаются оправдать или найти объяснение своему поведению. Кто-то может сказать: "Я алкоголик. Я не мог ничего с собой поделать. Алкоголь заставил меня сделать это". "Я страдаю психическим заболеванием; следовательно, я больше не могу работать" и т.д.. Список можно продолжать. Это означает, что выявление вашей проблемы с психическим здоровьем ничего не дало вам. Вы не стали лучше ни до, ни после идентификации. Теперь, если вы хотите помочь себе и вылечить свою проблему психического здоровья, вы должны обрести некоторое понимание своего разума. Это означает, что вы должны начать думать самостоятельно. Вы должны начать смотреть на себя и на мир вокруг вас.

Ярлыки

Чтобы проверить себя, есть ли у вас в голове хоть какое-то понимание после того, как врачи навесили на вас ярлык, нужно спросить себя: "Было ли мое поведение приемлемым? Хочу ли я исправиться?". Если вы считаете, что в вашем поведении не было ничего плохого, то, естественно, у вас нет никакого озарения, и по этой причине у вас нет никаких проблем с самим собой. Вы, несомненно, станете проблемой для других. Итак, если у вас есть понимание, вам нужно задать себе основной вопрос: "Неужели я должен быть таким до конца жизни? Несомненно, должен быть способ наслаждаться своей жизнью независимо от того, что произошло в прошлом".

Если вы можете сказать: "Конечно, должен быть способ", то, возможно, вы находитесь на пути к полному восстановлению психического здоровья. Это значит, что вы немного разобрались в своей проблеме и сможете изменить свои ощущения, а значит, и свое мышление. В своей голове я отношусь к психическим заболеваниям только как к болезни восприятия. Именно она определяет уровень, на котором она становится медицинским расстройством поведения и действий. Поэтому, чтобы избавиться от любой психической болезни, все, что мы должны сделать, - это выпрямить наше искаженное восприятие.

О восприятии

Наше восприятие влияет на наше мышление. Если вы искажаете их, они способствуют формированию кривого мышления. Кривое мышление приводит к неблагоприятным действиям, которые, в свою очередь, становятся основой для любого психического заболевания. Как можно заметить, медицинское лечение является лишь дополнением к консультированию, психотерапии и т.д., которые являются средствами, направленными в основном на исправление восприятия пациента. Итак, если у человека нет проникновения, какая еще альтернатива у вас есть? Можно ограничиться только медицинским лечением.

Следовательно, если мы хотим улучшить психическое здоровье общества, мы должны посмотреть на себя и изучить, как мы можем скорректировать наше искаженное восприятие. Отчасти причиной роста числа психических заболеваний является бюрократическое мышление, преобладающее в нашей правовой системе, органах власти и ассоциациях.

Пример

В бюрократическом мышлении всегда следуют букве закона, а не духу этого закона. Не разрешается использовать разум или здравый смысл. Нет никаких моральных или этических проблем. Человек практически лишен интеллекта. Поскольку при решении вопроса применяется некое фиксированное правило, мы его придерживаемся. Человек обязан придерживаться правил. Выбора нет абсолютно никакого. Если человек игнорирует принципы, его обвинят во всем, что бы ни случилось. И если человек следует правилам, это не обязательно означает, что его действия всегда верны.

Прекрасным примером этого является нынешняя вспышка коронавируса в Китае и то, как она влияет на экономику соседних стран и всего мира. Это привело правительства к бюрократическому ответу, который создает ситуацию типа "будь ты проклят, если сделаешь, и будь ты проклят, если не сделаешь". Для правительств это политика - показать, что они делают что-то позитивное для решения проблемы. Пресса, конечно, раздувает из мухи слона, драматизируя весь сценарий и заставляя людей еще больше волноваться и бояться. Но давайте рассмотрим факты.

Заключительное замечание

Коронавирус - это вирусное заболевание. Как и вирус гриппа, он убивает. Ни от одного вирусного заболевания нет истинного лекарства. Коронавирус распространяется подобно вирусу гриппа, поэтому меры предосторожности и средства лечения будут точно такими же, как и при заболевании гриппом. Результат всегда будет зависеть от того, насколько сильна иммунная система человека. Все вирусные заболевания имеют тенденцию распространяться в обществе до тех пор, пока мы не выработаем определенную устойчивость к ним. Не все мужчины и женщины, у которых был выявлен коронавирус, умерли. С другой стороны, не все люди, у которых ранее был положительный результат на вирус гриппа, тоже умерли. Были случаи, когда люди лечились от вируса гриппа на круизном судне, а карантин не вводился. Так спросите себя, из-за чего вы так волнуетесь?