Dat fiind faptul că suntem mereu pe fugă, o soluție rapidă este necesară peste tot. Fie că este vorba de sănătatea noastră sau de consumul normal de alimente, în prezent ne bazăm prea mult pe alimentele procesate....
Continuă să citeștiÎn fruntea listei se află modul în care cartofii dulci conțin cantități considerabile de antioxidanți. Printre antioxidanți se numără beta-carotenul, licopenul și luteina, care ajută la protejarea celulelor sănătoase de daunele cauzate de...
Continuă să citeștiAți avut vreodată licopenul acum? Dacă ați mâncat o salată verde cu roșii proaspete tăiate, atunci ați primit o doză sănătoasă de antioxidant puternic, dar ați...
Continuă să citeștiSuferiți de astm? Este destul de înfricoșător atunci când tușești, gâfâi și te chinui să respiri. Sunt șanse mari să fi auzit că tratamentele medicale tradiționale pentru astm...
Continuă să citeștiPentru a vindeca sau a elimina complet fibromialgia, mulți medici susțin ajustarea dietei pentru a obține cantități de energie și îmbunătățirea sistemului imunitar. Deși probabil că suferiți de o mulțime de fibromialgie...
Continuă să citeștiDacă doriți să păstrați o dietă sănătoasă pe tot parcursul sarcinii,Rețete de băuturi pentru sarcină / sucuri ar putea fi o idee fantastică. De ce ar trebui să beau sucuri în timp ce sunt însărcinată? Consumul de fructe proaspete și...
Continuă să citeștiIarna este în general considerată anotimpul în care te cuibărești sub păturile călduroase, te trezești puțin mai târziu dimineața și ratezi doza zilnică de exerciții fizice pentru...
Continuă să citeștiDiagnosticarea cu hipotiroidism ar trebui să vă ceară să vă schimbați modul de viață, în special dieta zilnică. Chiar dacă vi se prescriu medicamente pentru a vă ajuta tiroida,...
Continuă să citeștiIt’s the season for sweet treats, heavy meals, and overeating. It’s the time of year where the men with the most rigorous eating habits break down and have a 3…
Continuă să citeștiDietele nu funcționează. Dacă ar funcționa, SUA ar fi cea mai slabă și mai zveltă națiune din lume, cu peste 40 de milioane de americani care cheltuiesc miliarde de dolari în fiecare an pe greutate...
Continuă să citești