Cum să controlez mâncatul meu Binge?
Când vine luna decembrie, este timpul să sărbătorim și să ne bucurăm. În plus, este momentul potrivit în care rețete grozave și mâncăruri somptuoase vin pe calea cea bună...
Continuă să citeștiPrevenirea acnee
Cum să începi să folosești uleiul de cocos în avantajul meu?
Potrivit cercetătorilor de la Școala de Sănătate Publică a Universității Harvard, este într-adevăr un mit faptul că dietele sărace în carbohidrați duc la pierderea în greutate sau la o sănătate mai bună. Aceștia au descoperit că...
Continuă să citeștiDe ce este Maca atât de bună pentru sănătatea mea?
Maca este un superaliment dens de nutrienți, plin de vitamine, minerale, oligoelemente și aminoacizi, care în prezent iese din apropierea extincției și din obscuritate pentru a-și lua locul printre...
Continuă să citeștiCare sunt factorii care contribuie la apariția coșurilor?
Factorii care contribuie la apariția acneei sunt mulți. Influențele hormonale, condițiile de mediu și stresul pot duce la inflamația roșie vizibilă care ne ocupă fața, pieptul și spatele la diferite...
Continuă să citeștiDe ce să luați Acai?
Acai (pronunțat ah-sy-ee) este o boabă cultivată în principal în America de Sud, care are o serie de proprietăți nutritive și este cunoscută pentru prevenirea anumitor boli. Antocianina, unul dintre...
Continuă să citești