Se for como muitos americanos, sente-se cansado com frequência e, aparentemente, sem grande esforço. A fadiga e o cansaço tornaram-se normalizados na sociedade, mas o simples facto é que sentir-se assim de forma consistente não é normal. A fadiga que não melhora com o repouso na cama tem outros problemas inerentes além da simples falta de sono, no entanto, a insónia também pode desempenhar um papel importante.

Compreendamo-lo

O facto é que não é necessário ter um grande diagnóstico subjacente para se sentir exausto e, muito provavelmente, não é "tudo da sua cabeça", como lhe terão dito. Uma das abordagens mais simples para descobrir a causa ou causas é encontrar um profissional que ofereça Testes de Resposta Nutricional.

Através da NRT, eles têm a capacidade de detetar quaisquer desequilíbrios dentro do corpo - níveis de toxicidade, deficiências de vitaminas ou minerais, órgãos enfraquecidos que necessitam de ser fortalecidos e ajudam a reequilibrar e a melhorar o sistema imunitário através da utilização de recomendações de dieta devidamente adaptadas, juntamente com a suplementação. A adesão a um programa de saúde pode, com o tempo, desintoxicar e re-alimentar o corpo, permitindo-lhe começar a curar e a funcionar em plena capacidade novamente.

Conclusão

Muitas pessoas vivem a vida a meio gás sem se aperceberem disso. O corpo é uma máquina maravilhosa que pode compensar e compensar a fraqueza. A questão é que, quando esta condição se mantém de forma contínua, as diferentes áreas do corpo podem começar a enfraquecer e a quebrar devido ao uso crónico excessivo. Isto também provoca uma rutura e um aumento do campo de ação na zona fraca devido à não utilização.

A desinformação e os meios de comunicação social levaram muitas pessoas a pensar que, à medida que envelhecemos, é normal e até expetável que nos sintamos cada vez menos bem e que a nossa única alternativa é cobrir esse lento mal-estar com medicamentos que mascaram os sintomas. Nada poderia estar mais longe da verdade. A realidade é que, à medida que envelhecemos, o nosso corpo precisa de manutenção (cuidados de saúde naturais). Quando isso é feito - uma óptima saúde é o nosso estado normal.