Porquê adicionar limões ao meu plano alimentar?
Se normalmente pensa nos limões mais como um enfeite ou simplesmente algo que pode adicionar a um copo de água, então está na altura de repensar. Os limões...
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Continuar a lerAs saunas comerciais estão a começar a espalhar-se por todo o mundo. A utilização regular de saunas traz muitos benefícios para a saúde. A utilização de saunas vai começar a tornar-se mais popular...
Continuar a lerHá mais de 60 milhões de anos que a capacidade da vitamina D para destruir microrganismos e fortalecer o seu sistema imunitário tem sido conservada no genoma de animais que vão desde indivíduos a macacos-esquilo...
Continuar a lerO stress parece ter-se tornado um factor constante na sociedade actual de ritmo acelerado. Se for deixado sem vigilância, pode causar estragos à nossa saúde. Aprender a gerir eficazmente o stress pode significar...
Continuar a lerEstamos de novo na altura do ano em que as fungadelas, os espirros, a tosse, as dores de garganta e até as dores de ouvidos parecem surgir à nossa volta. Para além de andarmos com uma máscara, ou...
Continuar a lerPrevenir a gripe não deve ser assim tão difícil, mas porque é que é um problema tão grande aqui na América? Parece que todos os Invernos surgem casos graves de gripe...
Continuar a lerDurante os meses frios de inverno, compreenderá verdadeiramente que há um aumento da quantidade de pessoas que ficam constipadas, com gripe, tosse e outros problemas relacionados com a sinusite. O clima...
Continuar a lerNo mundo atual, as pessoas vivem num estado quase permanente de paradoxo. Há mais tecnologia e medicina moderna do que nunca, mas, para além disso, há mais pessoas a sofrer de miséria...
Continuar a lerPara a maior parte dos desportistas, ficar doente levanta a questão de saber se devem ou não fazer exercício. A solução nem sempre é simples, mas o primeiro passo é sentar-se...
Continuar a lerPara começar, quero deixar claro que a Academia Americana de Dermatologia é bem financiada pela indústria de protectores solares. Consequentemente, a sua retórica sobre os perigos do sol...
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