Miód jest surowcem niezbędnym do życia, a od ponad 2500 lat jest używany przez niezliczone kultury. Stosowany jest przede wszystkim do leczenia ran. Poza tym jest spożywany przez wiele osób ze względu na jego zadziwiające właściwości zdrowotne. Możesz spożywać go na surowo lub zmieszać z letnią wodą lub sokiem, w dowolny sposób! Możesz nawet dodać do swojego soku 1 łyżeczkę miodu zamiast cukru.

Miód ekologiczny

Ludzie preferują miód organiczny ze względu na jego walory smakowe i zdrowotne. Zamiast używać białego cukru, można zawsze wybrać miód, który zapewnia słodki smak napoju, a ponadto zawiera 69% glukozy, która jest rzeczywiście niesamowita, jeśli chodzi o słodzenie. Spełnia on Twoje wymagania smakowe, a także zapewnia korzyści zdrowotne. Jest to jeden z najlepszych sposobów na spalanie tłuszczu w organizmie.

Chociaż wiele osób twierdzi, że miód ma więcej kalorii niż cukier, to jednak mieszanie miodu z sokiem z cytryny lub cynamonem może strawić tkankę tłuszczową w organizmie i pomóc w zrzuceniu zbędnej warstwy. Miód jest doskonałym środkiem leczniczym dla dzieci, które cierpią z powodu kaszlu. Wiele dzieci cierpi na komplikacje związane ze snem w wyniku infekcji górnych dróg oddechowych (URI). Zgodnie z wynikami badań opublikowanymi w czasopiśmie Pediatrics, stwierdzono, że dzieci w wieku od 1 do 5 lat są bardziej podatne na zaburzenia snu i nocne ataki kaszlu.

Wzrost energii

Miód organiczny działa jak wspaniały wzmacniacz energii. Podczas gdy 1 łyżka cukru zawiera 15 kalorii, 1 łyżka miodu będzie zawierać 64 kalorie. Ponadto, węglowodany zawarte w miodzie mogą być łatwo strawione i przekształcone w cukier, co jest kolejnym powodem, dla którego należy preferować miód zamiast cukru. Miód organiczny jest wyjątkowym elementem zwiększającym wydajność sportowców. Jest to doskonały środek do utrzymania poziomu glukozy, a także do odbudowy ilości glikogenu po treningu.

Ponadto moduluje poziom insuliny, co łącznie przyczynia się do poprawy ogólnej wydajności organizmu. Matki często wolą podawać dzieciom miód organiczny, ponieważ uważają, że poprawia on funkcje pamięciowe umysłu. Miód moduluje aktywność neuronalną, co pomaga w nawiązywaniu kontaktu z otoczeniem. Usprawnia system reakcji i wzbogaca stymulację jako całość.

Minerały i witaminy

Miód ekologiczny jest niezwykle bogaty w minerały i witaminy. Chociaż zawartość witamin i minerałów w miodzie zależy od rodzaju kwiatów wykorzystywanych w pszczelarstwie, miód zawiera szeroki asortyment mikroskładników odżywczych, takich jak wapń, witamina C i żelazo. Dlatego też należy zawsze wybierać miód zamiast tych niewielkich dawek cukru. Miód zawiera pewne właściwości antyseptyczne, a jego aktywność antybakteryjna zależy od źródła nektaru.

Niemniej jednak, miód organiczny ma ogromny potencjał w leczeniu infekcji bakteryjnych. Miód organiczny jest wyjątkowym przeciwutleniaczem, który leczy wiele przewlekłych problemów zdrowotnych. W jego skład wchodzą nutraceutyki, które pomagają w usuwaniu wolnych rodników w organizmie. Z tego powodu miód zawierający fenole i peptydy stopniowo wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu lepiej funkcjonuje i jest mniej podatny na problemy zdrowotne.