Pociąganie oleju jest starożytnym ajurwedyjskim środkiem, w którym olej jest wymieszany lub trzymany w ustach. Literatura ajurwedyjska podaje, że oil pulling jest w stanie poprawić zdrowie jamy ustnej i całego układu, w tym...
Continue readingNasze ciała są niesamowite. Codziennie jesteśmy nieustannie atakowani przez bakterie, zanieczyszczenia, wirusy itd. Na szczęście mamy swój własny system obronny, który sobie z tym radzi. Ten niesamowity system jest...
Continue readingWystarczy spojrzeć na "ciężar ciała", jaki noszą dorośli w tym coraz bardziej zanieczyszczonym świecie, by pomyśleć, że dziecko nosi znacznie cięższy...
Continue readingDetoksykacja - wszyscy to robią! Każda substancja, która jest połykana lub wstrzykiwana, oprócz tych, które stanowią miejscowe zastosowanie lub ekspozycję, musi być zmieniona w sposób...
Continue readingTo już ustalony fakt: ZIMNE KĄPIELI (I ŁAZIENKI) SĄ BARDZO DOBRE DLA CIEBIE, na kilka sposobów i z kilku powodów, i są całkowicie naturalne - ciepła woda jest po...
Continue readingJuż wcześniej słyszałeś o wielu układach Twojego ciała - odpornościowym, nerwowym, pokarmowym, wydalniczym, kostnym, krążenia. Ale zastanawiam się, czy zdajesz sobie sprawę, że istnieją inne potężne systemy, które pracują, aby utrzymać cię w...
Continue readingSuperfood słodki ziemniak jest fantastycznym źródłem witaminy C. Pomarańczowa odmiana zawiera również beta-karoten, który organizm przetwarza na witaminę A - przeciwutleniacz, który pomaga zwalczać...
Continue readingPicie herbaty - badania wykazują, że jest to zdrowa czynność, ponieważ herbata zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać raka, a nawet spowalniają proces starzenia się. Witamina C, występująca w niektórych...
Continue readingKurkuma jest ważną przyprawą w Indiach i innych krajach azjatyckich. Jest tu szeroko dostępna, ponieważ najlepiej uprawia się ją w tym gorącym, tropikalnym klimacie. Obecnie jest również używana w...
Continue readingSilny układ odpornościowy jest bardzo ważny dla każdego na każdym etapie życia; jest to wymóg, jeśli chcesz wykonywać swoje codzienne czynności bez stresu. To dlatego, że...
Continue reading