Dlaczego warto rozwijać poczucie humoru?
Jeśli jesteś zainteresowany poprawą swojego zdrowia, umysłu, życia społecznego i stanu ducha, spróbuj się więcej śmiać. Posiadanie fantastycznego poczucia humoru jest korzystne dla wielu...
Continue readingKontrola Emocji
Jak wyeliminować ataki paniki?
Podczas gdy większość ludzi słyszała o atakach paniki, ci, którzy nigdy nie mieli jednego, mają problem ze zrozumieniem, jak przerażające jest to doświadczenie. Mieć ataki paniki nie jest szkodliwe samo w sobie, ale...
Continue readingJak opanować Qigong?
W obecnych czasach, więcej ludzi cierpi z powodu ciężkiej niestabilności psychicznej i depresji. Nawet jeśli duża liczba leków bez recepty i recept można znaleźć, nadal większość...
Continue readingJak rozwinąć Cudowną Świadomość?
Poprzez te niesamowite pisma, niniejszy raport określa, jak każdy z nas może spotkać się z Boskim Potencjałem, który jest magiczną świadomością. Mateusz 7: 13-14 ujmuje to tak: "wejdźcie przez ...
Continue readingJakie są psychologiczne korzyści z ćwiczeń aerobowych?
W tym poradniku, będę badać wiele korzyści płynących z ćwiczeń aerobowych, ale przede wszystkim, będę omawiać psychologiczne zalety ćwiczeń aerobowych, które do mojego (zdrowego i szczęśliwego) umysłu...
Continue readingDlaczego medytacja jest dobra dla ciała, umysłu i duszy?
Medytacja jest sposobem na instrukcje umysłu, medytacja ma tak wiele wspaniałych zalet, które mogą pomóc poprawić swoje życie. Niektóre z tych zalet obejmują; zmniejszenie niepokoju, poprawę...
Continue readingJak działa samokontrola?
Następna duża część samokontroli jest zdrowie psychiczne, a to jest dużo trudniejsze niż zdrowie fizyczne, ze względu na wiele pułapek, które wpływają na umysł po drodze. The...
Continue readingCo z hipnozą i samoświadomością?
Większość osób nie rozumie hipnozy. Wiele osób uważa, że nie można ich zahipnotyzować, a kilka myśli, że ktoś ich hipnotyzuje. To, co wiedzą o hipnozie, pochodzi głównie z oglądania hipnozy wykonywanej na scenie...
Continue readingCzy jestem na właściwej drodze?
Jesteś tym, w co wierzysz. Za każdym razem, gdy masz jakąś myśl, twój umysł i twoje jelita tworzą związek (zwany neuropeptydem). Ten związek chemiczny jest uwalniany do krwiobiegu i...
Continue readingCzy pozytywizm wpływa na moje życie?
Dla mnie na początku było to niemożliwe. Zrozumiałam, że przez 95 procent dnia jestem zła, smutna, wściekła na życie i wypełniona negatywnymi myślami. Po drugie zdałam sobie sprawę...
Continue reading