Czy masz wrażenie, że świat oszalał lub popadł w obłęd? Jeśli tak, to nie jesteś jedyną osobą, która tak myśli. Większość ludzi dzisiaj czuje, że żyje w świecie zamieszania i chaosu. Jeśli rozejrzysz się wokół siebie, taką właśnie rzeczywistość możesz zobaczyć. Ale to, co widzisz, jest manifestacją czyjegoś umysłu. Nie zdajesz sobie sprawy, że jeśli się rodzimy, to właśnie w tym świecie chaosu i zamieszania ze zniekształconymi percepcjami przychodzimy na świat.

Zrozummy to

Niezależnie od tego, w jakiej kulturze lub społeczeństwie się urodziłeś, możesz dorastać wierząc dokładnie w ten sam sposób, co ludzie wokół ciebie, z wszystkimi wierzeniami i zwyczajami twojego społeczeństwa. Otoczenie wokół ciebie warunkuje cię. Tak więc od samego początku, niezależnie od tego, w jakiej kulturze dorastasz, musisz przyznać, że twoje postrzeganie rzeczywistości będzie zniekształcone. Dlatego zakładanie, że jesteśmy w jakiś sposób normalni i sprawiedliwi byłoby wysoce aroganckie.

W zawodzie lekarza uznajemy cię za normalną osobę, która zachowuje się normalnie i nie przeszkadza ludziom wokół, ponieważ pasujesz do wzorca zachowania, który większość uważa za dopuszczalny. Ale jeśli miałbyś zachowywać się w sposób, który doprowadzi do uszkodzenia siebie lub innych wokół ciebie, zostaniesz oznaczony i potraktowany za kilka chorób psychicznych. Będą cię klasyfikować i kategoryzować z listy, którą mają. Oznaczą cię jako cierpiącego na schizofrenię, zaburzenie dwubiegunowe, PTSD, ADHD itp. Otrzymasz poradę i odpowiednie leczenie.

I co teraz?

Jak większość ludzi, możesz wierzyć, że w końcu lekarze odkryli, że coś jest z tobą nie tak, i że otrzymujesz leczenie, które cię wyleczy. Jeśli tak myślisz o swoim zdrowiu psychicznym, obawiam się, że jesteś w błędzie. Diagnoza twojego problemu zdrowia psychicznego nie oznacza, że mamy dla ciebie lekarstwo. To tylko etykieta. To ty sam siebie uzdrowisz, oczyszczając swoje zmysły.

Po otrzymaniu etykietki, wiele osób próbuje usprawiedliwić lub znaleźć wytłumaczenie dla swojego zachowania. Ktoś może powiedzieć: "Jestem alkoholikiem. Nie mogłem sobie pomóc. Alkohol mnie do tego zmusił". "Cierpię na chorobę psychiczną; w związku z tym nie jestem już w stanie pracować" itd. Lista jest dłuższa. Oznacza to, że identyfikacja twojego problemu ze zdrowiem psychicznym nic dla ciebie nie zrobiła. Nie jesteś lepszy ani przed, ani po identyfikacji. Teraz w przypadku, gdybyś chciał pomóc sobie i wyleczyć swój problem ze zdrowiem psychicznym, musisz zdobyć pewien wgląd w swój umysł. Oznacza to, że musisz zacząć myśleć za siebie. Musisz zacząć patrzeć na siebie i świat wokół ciebie.

Etykiety

Aby sprawdzić siebie, czy masz w głowie jakiś wgląd po tym, jak lekarze przykleili Ci etykietkę, musisz zadać sobie pytanie "Czy moje zachowanie było do zaakceptowania? Czy chcę się poprawić?". Jeśli uważasz, że nie było nic złego w twoim zachowaniu, to naturalnie nie masz żadnego wglądu i z tego powodu nie masz żadnego problemu ze sobą. Bez wątpienia staniesz się problemem dla innych. Jeśli więc masz wgląd, musisz zadać sobie to podstawowe pytanie: "Czy muszę być taki do końca życia? Z pewnością musi istnieć sposób, aby cieszyć się życiem niezależnie od tego, co wydarzyło się w przeszłości".

Jeśli możesz powiedzieć "Na pewno musi być sposób", to może być dobrze na drodze do całkowitego wyzdrowienia psychicznego. Oznacza to, że masz jakieś zrozumienie swojego problemu i będziesz miał zdolność do zmiany swoich zmysłów, a tym samym własnego myślenia. W mojej głowie, szanuję chorobę psychiczną tylko jako chorobę percepcji. To ona wyznacza poziom, na którym staje się ona medycznym zaburzeniem zachowania i działania. Dlatego, aby zająć się jakąkolwiek chorobą psychiczną, wszystko, co musimy zrobić, to wyprostować nasze zniekształcone postrzeganie.

O postrzeganiu

Nasze postrzeganie wpływa na nasze myślenie. Jeśli je zniekształcamy, przyczyniają się do skrzywionego myślenia. Skrzywione myślenie powoduje niekorzystne działania, które z kolei stają się podstawą wszelkich chorób psychicznych. Jak można zauważyć, leczenie medyczne jest po prostu dodatkiem do poradnictwa, psychoterapii itp., które są środkami zaradczymi skierowanymi głównie na korygowanie percepcji pacjenta. Jeśli więc osoba nie ma żadnej penetracji, jaką inną alternatywę miałbyś do dyspozycji? Można by utknąć tylko na leczeniu.

Stąd, jeśli chcemy poprawić zdrowie psychiczne społeczeństwa, musimy spojrzeć na siebie i zbadać, jak moglibyśmy przejść o dostosowanie naszych zniekształconych percepcji. Część powodu rosnącej częstości występowania chorób psychicznych jest to, że biurokratyczne myślenie, które przeważa w naszym systemie prawnym, władz i stowarzyszeń.

Przykład

W myśleniu biurokratycznym zawsze postępuje się zgodnie z literą prawa, a nie z jego duchem. Nie wolno posługiwać się rozumem ani zdrowym rozsądkiem. Nie ma żadnych moralnych czy etycznych wątpliwości. Jest się praktycznie upośledzonym intelektualnie. Ponieważ istnieje stała reguła stosowana w postępowaniu w danej sprawie, jesteśmy nią związani. Jest się zobowiązanym do przestrzegania zasad. Nie ma absolutnie żadnego wyboru. Jeśli ktoś zignoruje zasady, zostanie obarczony winą za to, co się stanie. A jeśli ktoś postępuje zgodnie z zasadami, nie oznacza to, że jego działanie jest zawsze trafne.

Doskonałym tego przykładem jest obecna epidemia koronawirusa w Chinach i jej wpływ na gospodarki sąsiednich krajów i całego świata. To jest uwięziony rządów do biurokratycznej odpowiedzi, która tworzy przeklęty, jeśli robisz i przeklęty, jeśli nie rodzaj sytuacji. Jest to polityka dla rządów, aby pokazać, że robią coś pozytywnego, aby rozwiązać problem. Prasa, oczywiście, robi z tego wielką sprawę, dramatyzując cały scenariusz i sprawiając, że ludzie są jeszcze bardziej zaniepokojeni i przerażeni. Ale przyjrzyjmy się faktom.

Uwaga końcowa

Koronawirus jest chorobą wirusową. Podobnie jak wirus grypy, jest zabójczy. Na żadną chorobę wirusową nie ma prawdziwego lekarstwa. Koronawirus rozprzestrzenia się podobnie jak wirus grypy, dlatego środki ostrożności, jakie należy przedsięwziąć, jak również lekarstwa, jakie się otrzymuje, będą dokładnie takie same, jak w przypadku choroby grypowej. Rezultat zawsze będzie zależał od tego, jak silny jest nasz system odpornościowy. Wszystkie choroby wirusowe mają tendencję do rozprzestrzeniania się w społeczeństwie, dopóki nie rozwiniemy przeciwko nim pewnej odporności. Nie wszyscy mężczyźni i kobiety, którzy testowali pozytywnie na chorobę koronawirusową, wygasli. Z drugiej strony, nie wszyscy ludzie, którzy wcześniej mieli pozytywny wynik testu na wirusa grypy, również zmarli. Zdarzały się przypadki, że osoby leczone na chorobę wywołaną wirusem grypy na statku wycieczkowym nie przechodziły kwarantanny. Zadajcie więc sobie pytanie, o co się tak denerwujecie?