Jedną z rzeczy, które być może słyszałeś wcześniej, jeśli jesteś na bieżąco z najbardziej aktualnych w suplementach wiadomości jest coś, co nazywa się, "bulletproof" java. Powszechnie zatrudnionych przez cukrzyków typu 2, które są po diecie jaskiniowca lub diety Paleo, ponieważ jest często nazywany, można się zastanawiać, czy jest to idealne rozwiązanie dla Ciebie.

Kuloodporna kawa

Jest to wysokokaloryczna, wysokotłuszczowa filiżanka kawy - a także sposób, w jaki wielu ludzi zaczyna swój dzień. Czy picie "kuloodpornej" kawy przyniesie Ci korzyści? Ale, jakie są korzyści? Ale, jak to się ma do tego? Prostym faktem jest, że regularne kawa okazała się oferować pewne korzyści dla zdrowia. Cukrzyca typu 2, choroba Alzheimera, oprócz choroby Parkinsona.

Zauważ, że nie pochodzi to z masła lub oleju, ale z samej kawy. Teraz po dodaniu tłuszczu do niego, oczywiście, jesteś prawdopodobne, aby mieć niższe kwoty apetytu - jesteś w dół około 500 do 600 kalorii na filiżankę. Gdybyś miał spożywać tę ilość kalorii, zobaczyłbyś spadek głodu też. Podobnie, jak tłuszcz nie ma żadnego wpływu na poziom glukozy we krwi, można oczekiwać, aby zobaczyć stabilizacji cukru we krwi do tego.

Tak więc zalety "kuloodpornej" javy nie wynikają tak bardzo z charakterystycznej kombinacji kawy, ale zamiast tego jest to fakt, że przyjmujesz naprawdę znaczącą dawkę tłuszczu wraz z kawą. Dodatkowe punkty do rozważenia. Dla tych ludzi, którzy chcą kontrolować swoją wagę ciała, jest po prostu lepszy sposób niż iść "bulletproof" java trasy. Ta poranna filiżanka kawy będzie ustawić z powrotem dużo kalorii, trzeba będzie wyciąć z powrotem na ile zużywają resztę dnia - coś, co nie wiele osób będzie w stanie zrobić.

Zobaczysz znacznie lepsze wyniki po prostu pijąc filiżankę czarnej kawy, a następnie dodając niektóre zdrowe tłuszcze, takie jak olej kokosowy lub trawiaste masło do posiłków w ciągu dnia. Będziesz również prawdopodobnie znaleźć to, aby być o wiele bardziej satysfakcjonujące zbyt. Więc pomyśl dwa razy o kuloodpornej kawie. Nie jest to najlepszy pomysł, chyba że jesteś niesamowicie aktywny i potrzebujesz tych dodatkowych kalorii.

 


  • Jak kontrolować cukrzycę? Cukrzyca, często nazywana cukrzycą, jest stanem chorobowym, w którym komórki organizmu mają trudności ze spożywaniem i wykorzystywaniem glukozy lub z powodu niewystarczającego wydzielania insuliny. Powoduje to wysoki poziom cukru we krwi. Początkowe objawy to częste oddawanie moczu zwane wielomoczem, ciągłe pragnienie - polidypsja i ciągły głód - polifagia. Rodzaje Istnieją trzy główne rodzaje cukrzycy - cukrzyca typu 1, cukrzyca typu 2 i cukrzyca ciążowa. W tym przypadku organizm nie wydziela insuliny pod żadnym względem. Ze względu na fakt, że ludzie zwykle rozwijają ją przed czterdziestym rokiem życia, często znana jest jako...

  • Czy wiedziałeś to o cukrzycy? For my first article on EzineArticles I would like to jump straight to the cauldron and attempt to disseminate some facts about a disease that's undoubtedly the greatest modern day killer of diabetes. You may well already be sitting there today tutting, shaking your head and believing that heart disease, obesity and cancer are the greatest killers and I can only agree with you, they are, which is precisely why I thought it had to be this topic I write about first since diabetes is a disorder that's so mired in untruths, confusion and honestly covered in bovine faces, the...

  • Ile jest rodzajów cukrzycy? Zanim rozpoczniemy dyskusję na temat typu cukrzycy, musimy wiedzieć, czym dokładnie jest cukrzyca? Cukrzyca jest zaburzeniem metabolizmu - układu trawiennego naszego ciała w celu wzrostu i energii. Prawie każdy pokarm, który spożywamy, rozkłada się na glukozę, cukier lub formę, która jest paliwem dla naszego organizmu. Po strawieniu glukoza przechodzi do krwiobiegu, gdzie jest wykorzystywana przez komórki do wzrostu i energii. Glukoza Aby glukoza mogła dostać się do komórek, musi być obecna insulina. Insulina jest hormonem wytwarzanym przez trzustkę, duży gruczoł znajdujący się za żołądkiem. Kiedy jemy, trzustka automatycznie wytwarza odpowiednią...