Imbir i cynamon to 2 wspaniałe i najczęściej poszukiwane produkty spożywcze, które spalają tłuszcz i poprawiają zdrowie układu odpornościowego. Jeśli jesteś wśród dużej liczby ludzi na całym świecie walczących, aby zniszczyć swój brzydki brzuch tłuszczu, będziesz szczęśliwy, aby dowiedzieć się, że istnieją pokarmy, aby spalić tłuszcz szybko i bezpiecznie.

Ginger

Imbir, podziemna łodyga rośliny Zingiber officinale, jest stosowany jako środek leczniczy w afrykańskich, azjatyckich, indyjskich i arabskich tradycjach zielarskich od czasów starożytnych. Imbir był używany do wspomagania trawienia i leczenia rozstroju żołądka, biegunki i nudności przez ponad 2000 lat. Imbir jest również stosowany w leczeniu zapalenia stawów, kolki, biegunki, chorób serca i wzmacnia układ odpornościowy. Oprócz tych zastosowań leczniczych, imbir jest nadal ceniony na całym świecie jako ważna przyprawa kuchenna i uważa się, że pomaga na przeziębienie, objawy grypopodobne, bóle głowy, a nawet bolesne miesiączki.

Imbir przyspiesza metabolizm poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie wewnętrznego ciepła organizmu. Imbir jest zdrową żywnością na odchudzanie. The International Journal of Obesity, w badaniu, aby zbadać, czy imbir może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej. Z ustaleń, imbir został odkryty jako termogeniczne żywności. Imbir pozwala tkanek w organizmie, aby zużywają więcej energii i zwiększyć metabolizm. Stwierdzono również, że imbir poprawia krążenie. Osoby z kamieniami żółciowymi powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem imbiru. Upewnij się, że poinformujesz lekarza, jeśli przyjmujesz imbir i będziesz miał operację lub zostaniesz poddany znieczuleniu z jakiegokolwiek powodu. Nie przyjmuj imbiru, jeśli masz zaburzenia krwawienia lub jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, w tym aspirynę.

Cynamon

Jest to kolejna wspaniała żywność do spalania tłuszczu i poprawia układ odpornościowy. Istnieją dwa rodzaje cynamonu sprzedawanego obecnie w Stanach Zjednoczonych. Cinnamomum zeylanicum nees i cinnamomum cassia (L.) blume. Większość cynamonu sprzedawanego w naszych sklepach spożywczych to cinnamomum cassia. Cynamon, choć świetny w deserach, jest również bogaty w przeciwutleniacze, które hamują rozwój bakterii. Może on obniżyć poziom cholesterolu LDL, glukozy we krwi i trójglicerydów u osób z cukrzycą typu 2. Jest to dobra wiadomość dla osób z cukrzycą.

Według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, cynamon może wpływać i obniżać poziom cukru we krwi w organizmie. Proponuję posypać trochę cynamonu na swojej owsiance lub w gorącej herbacie, aby spalić tłuszcz i poprawić swój system odpornościowy. Regularne stosowanie cynamonu obkurczy twój brzydki tłuszcz z brzucha, a także zmniejszy twój apetyt, gdy weźmiesz go zaraz po posiłku.

 


  • Jak używać olejków eterycznych z TCM? Stosowanie olejków eterycznych opartych na medycynie chińskiej okazało się wyjątkową metodą uzyskiwania maksymalnych rezultatów u klientów. Ten starożytny system uzdrawiania w naturalny sposób wykorzystuje olejki eteryczne. To studium przypadku da czytelnikowi przegląd tego, jak pracować ze śledzioną i żołądkiem (element ziemi). TCM Dwa główne czynniki chorobotwórcze w medycynie chińskiej to wilgoć i zimno. Czynniki te powodują stagnację Qi. Krótko mówiąc, gdy występuje stagnacja qi, energia nie przepływa prawidłowo, a ciało doświadcza oznak i objawów, które to odzwierciedlają. Według chińskiej...

  • Czy chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy? Istnieje dosłownie wiele sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego. Aby wzmocnić swój układ odpornościowy, jedną z pierwszych rzeczy, które należy zrobić, jest zmiana stylu życia na zdrowy. Badania wskazują, że przewlekły stres może tłumić ochronne reakcje immunologiczne i nasilać patologiczne reakcje immunologiczne. Badanie opublikowane przez amerykańską Narodową Bibliotekę Medycyny (NIH) w 2014 r., Wpływ stresu na funkcje odpornościowe, podsumowało wiele skutków, dobrych i złych, krótkoterminowych i długoterminowych, jakie stres może mieć na nasze życie. 7 godzin snu na dobę. Kiedy nie śpisz wystarczająco dużo, Twój układ odpornościowy...

  • A co ze zdrowymi tłuszczami nasyconymi? Wstępem do tego artykułu będzie stwierdzenie, że pomocne będzie, jeśli masz otwarty umysł i zaakceptujesz, że niektóre z tych faktów są policzkiem dla politycznie poprawnego odżywiania w dzisiejszych czasach, w których tłuszcze są napominane przez wielu lekarzy, "ekspertów" ds. zdrowia, środki masowego przekazu itp. Zacznijmy od tego, że spożywanie odpowiedniej ilości zdrowych tłuszczów w diecie jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Tłuszcze są jednym z podstawowych składników każdej błony komórkowej w całym organizmie. Jeśli spożywasz wystarczającą ilość zdrowych, naturalnych tłuszczów, Twoje procesy komórkowe będą przebiegać normalnie....