Kan angst og stress føre til at kreft kommer tilbake? Kreft er en fysisk indikasjon på underliggende psykologisk belastning på kroppen og kroppens celler. Hvordan kan psykologisk stress og kreft ...
Fortsett å leseI dag fører vi en stadig mer stressende livsstil. Noen eksperter mener at litt stress kan være bra for deg. En liten dose angst tøyer grensene...
Fortsett å leseFor de som har kunnskap om stress, er det en tydelig forskjell mellom rutinemessig stress og akutt stress. Mens rutinemessig stress er en del av hverdagen i det hektiske...
Fortsett å leseDu våkner om morgenen, tar en rask dusj og anser deg selv som heldig som rekker en kopp kaffe før du går på jobb. På vei til og fra...
Fortsett å leseAlle reagerer på stress på forskjellige måter når det gjelder spisevaner - noen overspiser og overspiser, mens andre ikke spiser i det hele tatt. Jeg har opplevd disse to...
Fortsett å leseAkkurat som et kjøretøy trenger riktig drivstoff og vedlikehold for å fungere skikkelig, trenger menneskekroppen det samme. Etter hvert som tiden går, kan misbruk og forsømmelse føre til en lang rekke problemer...
Fortsett å leseEnten du jobber under krevende forhold på kontoret eller har mange ansvarsområder i hjemmet, er det lurt å kjøpe mye sunn mat...
Fortsett å leseÅ opprettholde et høyt produktivitetsnivå er en viktig del av livet, spesielt nå med den stadig voksende listen over plikter alle står overfor, både på kontoret og hjemme. Dessverre er kronisk...
Fortsett å leseStress: Hvordan kan du takle dårlig stress? De fleste av oss har stress. Selv om det meste av tiden når vi snakker om angst, antyder vi den negative typen, noen ...
Fortsett å leseStress is something that each human being deals with in his/her life whether it’s negative stress because of the lack of job, knowing that your spouse had an affair, or…
Fortsett å lese