Hvordan ha optimal helse?
Alle kan forbedre helsen sin ved å følge disse retningslinjene. Vær optimistisk, spis riktig, mosjoner, sov godt og finn en mening med livet ditt. Følg disse og du vil bli sunnere,...
Fortsett å leseAlle kan forbedre helsen sin ved å følge disse retningslinjene. Vær optimistisk, spis riktig, mosjoner, sov godt og finn en mening med livet ditt. Følg disse og du vil bli sunnere,...
Fortsett å leseJeg tror ikke jeg var den første til å bruke uttrykket "aldersrelatert funksjonssvikt", men jeg synes det er en glimrende beskrivelse av hva som skjer når vi blir eldre. Aldring, som vi...
Fortsett å leseHjernen kan kontrollere initieringen av immunsystemet har blitt vist mange ganger i medikament-placebo-tester. Det synes klart at pasienten som får placebo, har ...
Fortsett å leseGuided imagery kalles en tilstand av avslapning, ro og refleksjon som oppnås med støtte fra imaginære ideer og retninger. Hovedsakelig er det basert på kropp og sinn-konseptet ...
Fortsett å lese