Hva forårsaker depresjonen din?
Kronisk utmattelse og kronisk depresjon er helt systemisk i samfunnet vårt nå. I juni i år kom min nye bok med tittelen "Until You've Walked the Path" ut i bokhandlene. I...
Fortsett å leseVelvære for kropp og sinn
Hjelper alternative behandlinger med depresjon?
Ingen bør måtte slå seg til ro med et liv i melankoli. Å leve i en deprimert tilstand over lang tid kan føre til ekstra skade på velværet ditt. Depresjon er kjent...
Fortsett å leseHva er de helsemessige fordelene ved å klappe?
De fleste i dag er overrasket over å forstå at å klappe eller klappe med håndflatene er en fantastisk øvelse for kroppen som bidrar til å stimulere organene som fører til...
Fortsett å leseHvordan komme seg ut av negative tanker?
Er det en liten stemme i hodet ditt som holder deg tilbake? Hva om ordene du har hørt kan gi deg et løft i stedet for å tynge deg ned?...
Fortsett å leseHva er musikkens kraft?
Selv om Wolfgang Amadeus Mozart kan ha gått bort på mystisk vis, lever arven hans fortsatt videre i sangene hans og moteordet "Mozart-effekten" som snakker om en vekst i hjernen når...
Fortsett å lese