Hva skal jeg gjøre når vinteren er her?
Vinteren er her! Så hva betyr det egentlig? Det betyr at mye suppe må spises, forkjølelsesmedisiner må tas, rennende neser må tørkes ...
Fortsett å leseVinteren er her! Så hva betyr det egentlig? Det betyr at mye suppe må spises, forkjølelsesmedisiner må tas, rennende neser må tørkes ...
Fortsett å leseMat er den viktigste kilden til dagens helseproblemer, men samtidig er mat også løsningen. Det er en rekke ulemper med kostholdet ...
Fortsett å leseHvis du har høyt blodtrykk, har du risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Hvor stor risikoen er, avhenger av hvor stort stresset ditt er og hvor lenge det...
Fortsett å leseAlle vet at det er viktig for helsen å få i seg riktig mengde vitaminer, men ikke alle forstår hva disse vitaminene gjør. Ta vitamin A, for eksempel. Hvordan...
Fortsett å leseNesten alle vet at vitamin C er et av de mest nyttige og populære av alle vitaminene. Mange er klar over at dette spesifikke vitaminet gir mange helsemessige...
Fortsett å leseEt sunt kosthold er sikker på å gi en effektiv løsning for å håndtere den dårlige huden. Et velvalgt utvalg av frukt, frø, grønnsaker, nøtter osv. bidrar til å harmonisere hormonene som...
Fortsett å lese