Når det gjelder, å sikre, de beste sjansene, når det gjelder vår generelle helse, og velvære, hver av oss, bør påta seg et høyt nivå av personlig ansvar, og dekke, sterkt fokus, til de beste tilnærmingene, som gir mest mening, for oss!

Vær oppmerksom på

Imidlertid bør ikke noe middel brukes, eller skaffes, med mindre / før, man konsulterer, grundig, ved hjelp av en pålitelig helsepersonell, og har en gjennomgående, kroppslig / sjekk - opp! Plager, ubehag, sykdommer og sykdommer, bør vurderes separat, og det er ikke noe slikt, når det gjelder å ta godt vare på ens helse, som en - størrelse - passer - alle! Snarere er dette et tilfelle av jo mer du vet, jo bedre rustet vil du være til å bevege deg klokt.

I Amerika, i motsetning til majoriteten av resten av verden, er vi overveldet avhengige av allopati, eller bruk av reseptbelagte, kjemisk baserte medisiner og medikamenter. I andre deler av verden brukes dette systemet vanligvis etter mindre invasive tiltak (med færre potensielle bivirkninger). Med det i tankene vil denne veiledningen forsøke å midlertidig vurdere, analysere, gjennomgå og diskutere 4 tilfeller der alternative terapier kan vurderes.

Vær oppmerksom på

  • Smerter og smerter: Første ting, å gjøre, er å sørge for, noen vondt / smerte, er ikke en indikasjon på noe viktig, eller trenger ekstra oppmerksomhet! En gang, du har blitt garantert, disse er mer vanlige, heller enn, alvorlig, det kan være lurt, å først, vurdere å bruke alternative tilnærminger, som akupunktur, akupunktur, urtemedisiner, homeopatiske produkter, massasjeterapi, etc, for en periode, for å se, om disse reduserer plagene.
  • Kroniske, ikke - truende plager: Hvis du har hatt en tilstand i en periode, og har blitt utdannet, er de enten aldersrelaterte, eller på grunn av noen av livets stress og belastninger (og mer alvorlige forhold er utelukket), kan det være lurt å søke en alternativ strategi, som normalt er mindre invasiv, og kan ha færre bivirkninger og andre konsekvenser!
  • Immunsystemet / mindre problemer: Noen mener at vår generelle helse og velvære for det meste påvirkes av vår generelle immunitet. Visse vitaminer og kosttilskudd, som vitamin C, koenzym - Q 10, etc, anses å styrke vårt generelle immunforsvar!
  • Normal, aldersrelatert, helseproblemerflertallet av individer føler seg ikke, nesten også, når de eldes, som de gjorde, tidligere. Visse smerter og smerter, stivhet osv. er vanlige, men før du bruker noen annen metode, bør analyseres av en pålitelig helsepersonell, for å være sikker på at de ikke er en indikasjon på noe, viktigere. Jo mer du vet, og hvis du er villig til å holde et åpent sinn, å bruke alternative prosedyrer, sammen med konvensjonell medisin, er ofte en smart strategi, ofte referert til, som Wellness Medicine. Les, lær og oppdag, så langt det er mulig! Når alt kommer til alt, fortjener du ikke det beste?