Verschillende verbindingen vallen onder de categorie vitamine A, zoals Retinal en Retinol. Deze worden ook wel opgevoerde vitamine A genoemd. Retinal is een aldehyde, terwijl Retinol een alcoholische stof is. Studies tonen aan dat Retinal een belangrijke rol speelt in de gentranscriptie.

Vitamine A

Het is essentieel voor het immuunsysteem van uw lichaam. De huid, die de spijsverterings- en urinewegen bekleedt, bevat Retinol. Deze bekleding beperkt de toegang van verschillende besmettelijke kiemen en andere gevaarlijke stoffen. Retinoïnezuur en vitamine A kunnen ook vitaal zijn voor de vorming van witte bloedcellen, die uiterst essentieel zijn voor de bestrijding van verschillende besmettelijke stoffen, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt.

Rode bloedcellen helpen bij de opname van zuurstof. Deze cellen worden gevormd uit de stamcellen die zelf worden gevormd met behulp van retinoïden. Verschillende studies wijzen erop dat Vitamine A nuttig is bij het verminderen van de ontwikkeling van kanker in verschillende delen van het menselijk lichaam, bijvoorbeeld in de lever, borst, dikke darm en huid.

Wist je dat?

Retinoïnezuur, een unieke vorm van vitamine A, speelt een belangrijke rol bij de opbouw van menselijke genen. Bovendien kan het de transcriptiesnelheid van dit gen beïnvloeden, wat de vorming van verschillende eiwitten die in het menselijk lichaam worden gevormd, kan beïnvloeden. Retinoïnezuur is ook zeer belangrijk voor celdifferentiatie. Daarom speelt vitamine A een integrale rol in de uitbreiding van het menselijk lichaam. Retinoïnezuur en Retinol zijn nuttig voor de ontwikkeling van het embryo.

Vitamine A is essentieel voor het menselijk gezichtsvermogen. Na ingewikkelde chemische reacties bindt Retinol zich met een eiwit genaamd opsine om Rhodopsine te vormen. Staafcellen, die zich in het menselijk oog bevinden, bevatten Rhodopsine, dat helpt bij het kijken bij weinig licht.

Deficiëntie

Een tekort aan vitamine A kan het immuunsysteem verzwakken, waardoor het lichaam kwetsbaar wordt voor infecties. Een tekort kan ook leiden tot ademhalingsproblemen. Een acuut tekort aan vitamine A bij kinderen kan nachtblindheid veroorzaken. Een licht tekort aan vitamine A kan leiden tot droge ogen en huid en Bitotvlekken. Verschillende studies suggereren dat een combinatie van vitamine A met andere geneesmiddelen ernstige gevolgen kan hebben.

Geneesmiddelen die niet samen met Vitamine A gebruikt mogen worden zijn onder meer medicijnen voor gewichtsverlies en voedingssupplementen, bloedverdunnende middelen, geneesmiddelen voor de geboortebeperking. Antacida en alcohol moeten ook worden vermeden naast het gebruik van Vitamine A. Daarom wordt geadviseerd om bij het gebruik van Vitamine A supplementen eerst uw arts te raadplegen. Vitamine A komt van nature voor in groenten zoals wortels, zoete aardappelen en spinazie enz. Eigeel, visleverolie, melk, boter en kaas zijn ook goede biologische bronnen voor de vitamine.

Eindnoot

Vitamine A heeft het lichaam slechts in minieme hoeveelheden nodig; een teveel ervan kan hoofdpijn en huiduitslag veroorzaken. Vaak komt het voor dat bij een onevenwichtige voeding of bij bepaalde ziekten vitamine A verloren gaat. Supplementen zoals Trucker's Complete Nutrition kunnen fungeren als een kunstmatige optie voor Vitamine A. Het supplement bevat de perfecte hoeveelheid vitamine A om aan je dagelijkse behoefte te voldoen.


  • Waarom is de zon absoluut cruciaal voor mijn gezondheid? Dermatologen laten je ervoor verstoppen en het moderne leven zou ons doen denken dat we prima in grotten kunnen leven -- kantoren, huizen en auto's. Maar onze genetische wortels vertellen ons dat we naakt zouden moeten zijn en in een klimaat waar dat kan. Moeten we denken aan dermatologen en de hedendaagse manier van leven of aan onze geschiedenis en genen? Wijsheid De oplossing ligt voor de hand, maar weinigen leven met zijn eigen wijsheid. Deze bespreking van vitamine D biedt ongelooflijke en verrassende bewijzen van de Wysong-doctrine en biedt u een basisingrediënt voor uw welzijn. Het zien van de...

  • Waarom is Vitamine-A een goede vriend van de man? Iedereen weet dat het voor zijn gezondheid noodzakelijk is om de juiste hoeveelheid vitamines binnen te krijgen, maar niet iedereen begrijpt wat deze vitamines doen. Neem bijvoorbeeld vitamine A. Hoeveel weet de gemiddelde man over deze vitamine, hoe hij ervoor kan zorgen dat hij er genoeg van binnenkrijgt of welke voordelen (als die er al zijn) het heeft voor de gezondheid van de penis? Gezondheid van mannen Voor veel mannen is vitamine A niet meer dan een voedingssupplement waarover ze lang geleden hebben gehoord, misschien in een les over gezondheid op de middelbare school of bij een poging een afspraakje te scoren met die langbenige voedingsdeskundige. Wat is vitamine...

  • Hoe voorkom je dat je ziek wordt tijdens het griepseizoen? Alleen omdat het "tis het seizoen" betekent niet automatisch dat je verdoemd bent om ziek te worden! In deze gids ga ik u enkele van de meest effectieve methoden leren om uzelf te beschermen tegen de aanval van die vervelende verkoudheids- en griepvirussen. Zet deze hulpmiddelen en technieken in en bewaar uw ziektedagen voor als u zich beter voelt! Waarom verkoudheid en griep lijken aan te vallen bij koud weer. Hint De verkoudheid veroorzaakt geen verkoudheid! Waarom je het griepvaccin niet moet krijgen. Wat de New Yorkse vuilnisstaking met de griep te maken heeft. Een krachtig kruidensupplement...