Algemeen wordt aangenomen dat bacteriën alleen verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van ziekten. Maar het simpele feit is dat er een veelheid aan gisten en bacteriën in het lichaam zijn die de gezondheid bevorderen. Probiotica zorgen voor een perfecte balans tussen positieve en negatieve bacteriën, waardoor het lichaam normaal kan functioneren.

Onderzoek

Onderzoekers hebben aangetoond dat probiotica het meeste effect hebben in het spijsverteringsstelsel. Ze helpen bijvoorbeeld bij het verminderen van diarree, vooral als je last hebt van antibioticadiarree. Antibiotica zijn ontworpen om bacteriën te doden zonder onderscheid te kunnen maken tussen de goede en de slechte. Om deze redenen hebben veel mannen en vrouwen last van misselijkheid.

Met probiotica kun je de hoeveelheid goede bacteriën verhogen, zodat ze de impact van de slechte bacteriën compenseren en het lichaam helpen bij het bestrijden van verschillende ziekten. Als je last hebt van een prikkelbare darm, kun je probiotica gebruiken om het darmkanaal te reguleren.

Voordelen

Van de vele voordelen worden er hieronder enkele genoemd.

  • Er zijn probiotica die enzymen afgeven om te helpen bij het verteringsproces. Door deze enzymen te activeren, helpen ze bij het afbreken van voedsel en komen de voedingsstoffen sneller vrij.
  • Sommige mensen hebben last van spijsverteringsproblemen telkens als ze melk of andere lactosegerelateerde producten drinken. Probiotica helpen bij het aanmaken van lactobacillus acidophilus die vervolgens het vermogen van het lichaam om lactose in melkproducten te verteren versterkt.
  • Probiotica produceren ook enzymen die vitamine K en B aanmaken en helpen bij de eenvoudige opname van calcium. Als je dus lijdt aan de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, kunnen deze biotica verlichting brengen door je botten sterker te maken.
  • Ze zijn in staat om het vermogen van het lichaam te verbeteren om verschillende soorten vreemde elementen zoals ziektekiemen en slechte bacteriën te bestrijden. Dit komt van pas bij de verzorging van de vaginale en darmgebieden. Een daling in het aantal probiotica vermindert het vermogen van het lichaam om invasies in deze gebieden te voorkomen.
  • Doordat ze de immuniteit verhogen, helpen ze ook bij het bestrijden van virale ademhalingsproblemen. Uit rapporten blijkt dat probiotica ook waardevol zijn om kinderen te beschermen tegen eczeemuitbraken.
  • Ze stimuleren bepaalde interne activiteiten die het lichaam helpen bij het voorkomen van het ontstaan van kankers.
  • Ze worden ook aanbevolen door artsen om ontstekingen van de dikke darm na een operatie te verminderen.