Kende je deze ochtendrituelen?
Olietrekken is een oud Ayurvedisch middel waarbij olie in de mond wordt geslikt of gehouden. Volgens de Ayurvedische literatuur kan olietrekken de mond- en systeemgezondheid verbeteren, waaronder...
Verder lezenOlietrekken is een oud Ayurvedisch middel waarbij olie in de mond wordt geslikt of gehouden. Volgens de Ayurvedische literatuur kan olietrekken de mond- en systeemgezondheid verbeteren, waaronder...
Verder lezenOns lichaam is ongelooflijk. Dagelijks worden we voortdurend aangevallen door bacteriën, besmetting, virussen enz. Gelukkig hebben we ons eigen afweersysteem om dit in goede banen te leiden. Dit ongelooflijke systeem...
Verder lezenIt’s devastating enough to look at the “body weight” being carried by adults in this increasingly polluted world but to even consider that your child is carrying a considerably heavier…
Verder lezenDetoxification – Everybody’s Doing It! Every substance that is ingested or injected, in addition to those that pose as a topical application or exposure need to be altered in way…
Verder lezenHet is een vaststaand feit: KOUDE DOUCHES (EN BADKAMERS) ZIJN ZEER GOED VOOR JE, op verschillende manieren en om verschillende redenen, en ze zijn volkomen natuurlijk - warm water is na...
Verder lezenJe hebt al veel gehoord over de systemen van je lichaam: het immuunsysteem, het zenuwstelsel, de spijsvertering, de uitscheiding, het skelet en de bloedsomloop. Maar ik vraag me af of je weet dat er andere krachtige systemen werken om je...
Verder lezenHet supervoedsel zoete aardappel is een fantastische bron van vitamine C. De oranje variant bevat ook bètacaroteen dat het lichaam omzet in vitamine A, een antioxidant die helpt bij het bestrijden van...
Verder lezenThee drinken - uit onderzoek blijkt dat het een gezonde activiteit is, want thee bevat antioxidanten die kanker helpen bestrijden en zelfs het verouderingsproces vertragen. Vitamine C, gevonden in bepaalde...
Verder lezenKurkuma is een belangrijke specerij in India en andere Aziatische landen. Het is hier op grote schaal verkrijgbaar, omdat het het best wordt gekweekt in dit hete tropische klimaat. Het wordt nu ook gebruikt in...
Verder lezenEen sterk immuunsysteem is zeer belangrijk voor iedereen in alle levensfasen; het is een vereiste als je je dagelijkse activiteiten stressvrij wilt uitvoeren. Dat komt omdat...
Verder lezen