Hoe krijg je een gezonde winter?
De winter wordt algemeen beschouwd als het seizoen om gezellig onder de warme dekens te kruipen en 's morgens wat later wakker te worden en de dagelijkse dosis lichaamsbeweging te missen voor...
Verder lezenDe winter wordt algemeen beschouwd als het seizoen om gezellig onder de warme dekens te kruipen en 's morgens wat later wakker te worden en de dagelijkse dosis lichaamsbeweging te missen voor...
Verder lezenAl het fruit kan de gezondheid van je lichaam verbeteren en je levensduur verlengen. Er zijn echter bepaalde vruchten die gewoon beter zijn dan andere. Deze vruchten zijn typisch exotisch...
Verder lezenEen gezond dieet is zeker een effectieve oplossing om de slechte huid aan te pakken. Een goed gekozen keuze van fruit, zaden, groenten, noten, enz. helpt de hormonen te harmoniseren die...
Verder lezen