Als een man of vrouw lijdt aan immuniteitsproblemen, is de kans groter dat hij of zij regelmatig griep, verkoudheid en kleine kwaaltjes heeft. Antibiotica zijn uiterst effectieve en geweldige geneesmiddelen, maar het roekeloze gebruik ervan wordt niet aangeraden. De lage immuniteit is verkregen of primair. Deze aandoening is voornamelijk het gevolg van genetische aanleg. De verminderde weerstand is een verworven toestand die wordt beïnvloed door levensstijl, dieet en misbruik van geneesmiddelen voor kwalen zoals verkoudheid en andere.

Immuunsysteem

Onze eerste verdedigingslinie tegen ziektekiemen, ziekteverwekkers, virussen, parasieten en andere mensen is ons immuunsysteem. Om uw immuunsysteem te verhogen moet u de hulp inroepen van kruiden en natuurlijke remedies. Het moet een deel van onze dagelijkse routine zijn om dit ingewikkelde systeem op te bouwen. Het is waar dat een plantaardig antibioticum, een natuurlijk dieet en een actieve levensstijl verantwoordelijk zijn voor het verbeteren van onze gezondheid van het immuunsysteem en helpen bij het voorkomen van ziekten zoals eenvoudige en veel voorkomende vet en het risico op ziekten zoals kanker.

Let op.

  • Knoflook is een uiterst krachtig en vroegst kruid voor het versterken van het immuunsysteem. Het is de oudste gekweekte plant ter wereld en de geschiedenis van het versterken van het immuunsysteem en als antibiotica effectief kruid in de dagen toen de piramides werden gebouwd. Naar verluidt is het de maker van organische witte bloedcellen, die tot de meest cruciale onderdelen van het immuunsysteem behoren.
  • Sommige rode, oranje en donkergroene groenten en ook wortelen bevatten carotenoïden die met behulp van de lever in vitamine A worden omgezet. Deze zijn zeer krachtig en nuttig voor de thymusklier. De thymusklier speelt een belangrijke rol bij de productie van immuniteit. Het is ook waardevol bij het voorkomen van atrofie als gevolg van ouderdom.
  • Zink is ook heel nuttig bij het verbeteren van de immuniteit. Enkele belangrijke en uitstekende bronnen van zink zijn pindakaas, donker vlees van gevogelte, gevogelte en rundvlees.
  • Een van de belangrijke kruiden voor de immuniteit is Ashwagandha. Het is verantwoordelijk voor de stimulerende werking op ons immuunsysteem.
  • Voor een gezond immuunsysteem zijn vitamine A, C en E het belangrijkst. Een handvol amandelen per dag levert voldoende vitamine E op. Natuurlijke bronnen van vitamine C zijn sinaasappels en andere citrusvruchten. Deze zijn zeer nuttig bij het verbeteren van onze immuniteit.