Van alle huidproblemen waarmee mensen te maken krijgen, is psoriasis misschien wel een van de meest frustrerende. Wat begint als jeuk, verandert in rode bultjes en vervolgens in grotere, dikkere 'plakkaten', vaak met een witte, zilverachtige aanslag. Het is duidelijk dat het erg gênant kan zijn op het werk als je een oncontroleerbare jeuk krijgt, of in het openbaar als je gaat zwemmen en mensen zich afvragen of de rode plekken op je knieën en ellebogen besmettelijk zijn (dat is het niet).

Kinderen Gezondheid

Het is vooral moeilijk voor kinderen op school, waar ze ermee kunnen worden geplaagd. In dit artikel zal ik een paar nieuwe methoden onderzoeken om het probleem en de oorzaken ervan te begrijpen, en een aantal elementaire en krachtige natuurgeneeskundige behandelingsstrategieën. In een normale huid is er een evenwicht tussen huidcellen die zich vormen en huidcellen die afsterven - het duurt ongeveer 28 dagen voordat huidcellen zich volledig hebben gevormd. Wanneer de huid echter beschadigd is, worden er veel meer huidcellen gevormd, die ook meer bloed naar het gebied aantrekken, wat zwelling en roodheid (ontsteking) veroorzaakt.

Ook bij psoriasis treedt dit proces op, ook al wordt het proces van huidcelgroei versneld tot slechts 4 keer, met dertig keer nieuwe huidcellen. Wat veroorzaakt deze snelle opeenstapeling van huidcellen bij mensen met psoriasis? Ongeveer een derde van de mensen met psoriasis heeft ook andere familieleden met psoriasis. Ondanks de genetische aanleg, moet er een bepaalde aanleiding zijn om de procedure te beginnen.

Onderzoek

Recente studies hebben aangetoond dat het probleem niet in de huidcellen zit, maar een reactie is van het immuunsysteem. Enkele van de immuun-gerelateerde oorzaken van psoriasis zijn ziekten, zoals keelontsteking, virussen of gist; lichamelijk letsel (een snijwond of schaafwond); zwangerschap; een psychologische crisis of angst; en geneesmiddelen (bijvoorbeeld: zink, bloeddrukverlagende middelen). Vanuit een natuurgeneeskundig perspectief begrijpen we ook dat onze immuniteit radicaal wordt beïnvloed door een tekort aan voedingsstoffen, een lever die wordt overspoeld met gifstoffen, en door wat er gebeurt in het maagdarmkanaal - bij psoriasis kan wat er aan de binnenkant gebeurt ingrijpende gevolgen hebben voor de buitenkant.

Andere factoren die in verband worden gebracht met psoriasis zijn zwaarlijvigheid, diabetes type 2, alcoholgebruik, roken en een teveel aan dierlijke vetten in de voeding. De meeste onderliggende elementen hebben de neiging om in vier categorieën te vallen - voeding, spijsvertering, toxiciteit, en stress. In mijn ervaring zijn dit de fundamentele elementen om aan te pakken bij de meeste patiënten met psoriasis. De traditionele behandeling van de meest voorkomende vormen van psoriasis omvatten lokale huidbehandelingen zoals koolteer, corticosteroïden, synthetische vitamine D en A zalven, en ultraviolette fototherapie. In gematigde tot ernstige gevallen kunnen immunosuppressieve geneesmiddelen worden gebruikt, zoals methotrexaat of cyclosporine.

Biologische agentia

Er zijn nieuwere "biologische middelen" ontwikkeld die bepaalde delen van het immuunsysteem blokkeren. De meeste van deze behandelingen hebben aanzienlijke negatieve effecten, en kunnen kostbaar zijn, het is dan ook geen verrassing dat meer psoriasislijders natuurlijke oplossingen willen. Vanuit het natuurgeneeskundig perspectief, zou een aantal van de essentiële principes om te zorgen voor positieve resultaten zijn om het dieet te verbeteren, ontgiften, het verbeteren van de spijsvertering, en het evenwicht stress. Merk op dat topische therapie kan helpen, maar een volledige resolutie zal alleen van binnenuit komen.

Wat het dieet betreft, is het van fundamenteel belang de voedingsmiddelen te verwijderen die het immuunsysteem activeren. Ik stel voor een eliminatiedieet te volgen, waarbij verdachte voedingsmiddelen gedurende 3 weken worden geschrapt om te zien of de symptomen verbeteren - veelvoorkomende boosdoeners zijn tarwe, melk, eieren en soja. Een alternatief hiervoor is een bloedtest die antilichamen van het immuunsysteem tegen veelvoorkomende voedingsmiddelen opspoort. Het is interessant om te weten dat 16% van de psoriasispatiënten een immuunrespons heeft tegen het gluteneiwit in granen (tarwe, gerst, kamut, spelt, haver, rogge, triticale).

Voor psoriasis

Voor deze mensen lost het elimineren van gluten in het dieet over het algemeen de psoriasis op, geweldig! We zijn allemaal biochemisch uniek, met enigszins verschillende voedingsbehoeften. Enkele veel voorkomende voedingstekorten bij mensen met psoriasis zijn vitamine A, D, E, B12 en foliumzuur; selenium, zink, en omega-3 vetten. Patiënten met wijdverspreide psoriasis blijken zeer lage vitamine D-niveaus te hebben. Vitamine D is niet alleen voor sterke botten; het helpt ook de celreplicatie in de huid te controleren en heeft daar zelfs antimicrobiële effecten. Het is geen verrassing dat er minder gevallen van psoriasis zijn in de tropen, waar veel zon het lichaam in staat stelt zijn eigen vitamine D aan te maken.

Voor ons Canadezen adviseer ik meestal 2000 I.U. D3 per dag, en meer naar gelang bloedtests. Ik heb ook ontdekt dat vitamine B12 injecties nuttig zijn voor mijn patiënten met psoriasis omdat het immuun antilichaam regulerende voordelen heeft. Een andere belangrijke voedingsstof voor psoriasispatiënten is omega-3 vet. Dit zijn de 'goede vetten' en ze helpen de celmembranen te versterken en de immuunfuncties te reguleren. Talrijke studies hebben aangetoond dat visoliën helpen om de huiddiepte, jeuk, roodheid en schilfering van psoriasis te verminderen. Ik stel 5-10 gram vis- of lijnzaadolie per dag voor, of 3-5 porties koudwatervis per week. Verschillende soorten vergiftiging kunnen het lichaam overweldigen, waardoor de lever verstopt raakt en de ontgiftingsprocedures vertraagd worden.

Slotopmerking

Uiteindelijk, als de lever geblokkeerd is, komen onverwerkte gifstoffen in de stroom terecht, die de immuunbalans in de huid aantasten. Tekenen van giftigheid zijn hoofdpijn, vermoeidheid, pijn, spijsverteringsproblemen, huiduitslag, allergieverschijnselen, en een onbehaaglijk gevoel bij geuren zoals parfums en schoonmaakmiddelen. Realiseer je ook dat als we niet regelmatig bewegen, we toestaan dat deze gifstoffen gewoon blijven zitten, waardoor de kans toeneemt dat de immuuncellen van de huid worden geactiveerd. Eenvoudige manieren om te ontgiften zijn onder meer een natuurlijk dieet, 4-6 glazen water en 25-35 gram vezels per dag, en het gebruik van kruiden en specerijen die de lever ondersteunen, zoals mariadistel, paardenbloem, klis, en knoflook.

Met betrekking tot het bevorderen van een effectieve huiddoorstroming, heb ik gemerkt dat mijn patiënten met psoriasis die de far-infrarood sauna gebruikten, de beste oplossing van hun psoriasissymptomen kregen, omdat deze sauna zo goed in de huid doordringt en de gifstoffen naar buiten trekt. Spijsverteringsfactoren zijn echt belangrijk om te onderzoeken. Heeft u een onevenwichtige darmgist en darmbacteriën? Verteerd u momenteel goed - heeft u last van constipatie, een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur of extra gas? Het is noodzakelijk om deze symptomen te verhelpen, en te zorgen voor een regelmatige, dagelijkse, gemakkelijke stoelgang. Ga na of er voldoende maagzuur, spijsverteringsenzymen en gezonde bacteriën in de darmen aanwezig zijn. Als je je voedsel niet opneemt en verteert, dan doet iets anders dat wel! Als er een slechte vertering en absorptie van proteïne is, dan zullen bacteriën deze 'tweede portie' verteren en hun giftige bijproducten overproduceren, waarvan is aangetoond dat ze de groei van huidcellen werkelijk stimuleren. Het identificeren en verminderen van je bronnen en percepties van angst zijn cruciaal. Regelmatige meditatie, diepe buikademhaling en andere stress management technieken bevorderen het lichaam-geest-immuniteit evenwicht. Door de bovengenoemde aspecten aan te pakken, en dit alles samen te voegen met geduld en consistentie, heb ik ontdekt dat psoriasis kan worden aangepakt met behulp van een natuurgeneeskundige aanpak.