Yoga is meer dan alleen lichamelijke oefening, het is het bereiken van een gemoedstoestand. Voor talloze mensen is Yoga een spirituele reis, één met een scala aan gezondheidsvoordelen. Yoga...
Lees verderVoordat ik de voordelen van yoga uitleg, wil ik eerst het belang van ons circulatiesysteem uitleggen. Naast onze ledematen en hersenfuncties, is ons bloedsomloopsysteem minstens zo...
Lees verderPranayama is een vitaal onderdeel in de beoefening van yoga. Het wordt ook wel "ademhalings yoga" genoemd omdat een groot deel ervan gaat over het aanleren van de vele procedures van ademhaling...
Lees verderEr zijn veel yogalessen bij u in de buurt, en dergelijke gebieden zijn van spiritualiteit, en het omvat een onderscheidende landschappelijke schoonheid. Dit zijn de perfecte plaatsen om te leren en...
Lees verderHet ademhalingsstelsel omvat de longen, de neus, de bronchiën, de keelholte, het strottenhoofd en de luchtpijp. Het ademhalingsstelsel is een van de belangrijkste systemen van het menselijk lichaam. Zonder het zou het...
Lees verderVeel culturen beoefenen yoga vanwege de voordelen van deze krachtversterkende activiteit. Het beoefenen van deze oefeningen is een efficiënt middel om de hersenen met het lichaam te verbinden. Door te kalmeren...
Lees verderYoga is een van de oude praktijken die u kunnen helpen een positieve instelling te krijgen, uw geest te kalmeren, u te helpen stress te overwinnen en innerlijke vrede en kalmte te ervaren. Per slot van rekening...
Lees verderIn de wereld van vandaag verkeren mensen in een bijna permanente staat van paradox. Er is meer technologie en moderne geneeskunde dan ooit tevoren, maar daarnaast zijn er meer mensen die zich ellendig...
Lees verderMensen hebben tegenwoordig te maken met stress uit een aantal verschillende bronnen. Yoga heeft zich bewezen als een van de allerbeste methoden om stress te bestrijden. Bovendien is het heilzaam om...
Lees verderIn de wereld van vandaag is het de bedoeling dat studenten heel wat meemaken, enkel en alleen om zich te kunnen meten. Ze moeten de hele nacht door studeren, evalueren, thesis schrijven...
Lees verder