Hoe om te gaan met je stress?
Of u nu onder zware omstandigheden op kantoor werkt of veel verantwoordelijkheden thuis heeft, het is verstandig om veel gezonde voeding te kopen...
Lees verderOf u nu onder zware omstandigheden op kantoor werkt of veel verantwoordelijkheden thuis heeft, het is verstandig om veel gezonde voeding te kopen...
Lees verderStress, de natuurlijke reactie van het lichaam op bepaalde gebeurtenissen of stimuli in ons leven, brengt positieve en negatieve gevolgen met zich mee. De zogenaamde "stressrespons" is van vitaal belang bij de voorbereiding van onze...
Lees verderWat gebeurt er als het lichaam gestresst is? Stress is een enorm gezondheidsprobleem, maar over het algemeen is wat we over stress te horen krijgen een beetje simplistisch: Verminder je angst; veel...
Lees verderEen van de eerste reacties op een stressvolle gebeurtenis is een merkbare verschuiving in de ademhalingsfrequentie. Als je gestrest bent, zul je merken dat je sneller ademt of je gaat...
Lees verderIets wat de succesvolle zakenman nodig heeft is - veel Energie! Je hebt hersenenergie nodig en je hebt lichaamsenergie nodig. Maar zoals met elke andere soort energie, is het constant...
Lees verderStress is geen onbekende in een omgeving zo hectisch als onze hedendaagse wereld, waar het zo gewoon is geworden dat het als een levensstijl wordt beschouwd. Stress is alles wat een gevaar vormt voor...
Lees verderAuto-immuniteit vereist dat het immuunsysteem de lichaamscellen en -weefsels niet herkent als deel van het lichaam, wat ertoe leidt dat het immuunsysteem die cellen en weefsels aanvalt...
Lees verderImmuniteitsopbouw houdt in dat de blootstelling aan toxische stoffen wordt verminderd. Tandheelkundige lichaams- en laseroperaties kunnen een selectie van oorzaken hebben. Zoals door velen erkend, kunnen vermijdingsmaatregelen de kracht verhogen...
Lees verderAl eeuwenlang wordt meditatie over de hele wereld gebruikt als een efficiënte manier om tal van psychologische problemen op te lossen en troost te bereiken. Tijdens de oude dagen, de Himalaya...
Lees verderThee wordt over het algemeen beschouwd als een stimulerende drank. Talloze kenners over de hele wereld zijn er dol op. Hoewel thee vooral bekend staat om zijn stimulerende karakter, heeft het ook veel voordelen voor de gezondheid...
Lees verder