Voor het geval je het nog niet wist, wat we over het algemeen 'gistinfecties' noemen, is eigenlijk alleen maar een overgroei van Candida albicans die vervolgens ons lichaam binnendringt en een ravage aanricht (bij wijze van spreken!). Eerlijk gezegd is deze Candida albicans niet echt iets om bang voor te zijn, en in feite bevindt het zich regelmatig in ons lichaam en vervult het een aantal zeer belangrijke functies.
Immuunsysteem
De waarheid is dat het echt in geen enkel opzicht schadelijk is, tenzij en totdat ons immuunsysteem in feite zwak genoeg is dat het het niet aankan. Wanneer je immuunsysteem zwak is, loop je automatisch risico op infecties, en gistinfecties zijn niet vrijgesteld van deze regel. Let wel, het is niet alleen het immuunsysteem dat je beschermt tegen infecties - er zijn ook andere factoren die een rol spelen om ervoor te zorgen dat je lichaam ziektevrij blijft.
Als deze in gevaar komen, krijg je een hoop problemen. Onze huid wordt de 'eerste verdedigingslinie' van ons lichaam genoemd. Het is een sterke barrière die ons inwendige lichaam beschermt tegen verwondingen en die schadelijke stoffen tegenhoudt die infecties kunnen veroorzaken.
Let op.
Helaas, als deze verdedigingslinie wordt doorbroken door iets dat zo klein kan zijn als een krasje - loopt u het gevaar van een infectie. Daarnaast is er ons gids-immuunsysteem dat kankerverwekkende stoffen bevat, en helperbacteriën die over het algemeen risico's aanpakken. Deze twee kunnen samenwerken met onze bloedcellen om je lichaam te ontdoen van Candida albicans, dus je hoeft je normaal gesproken helemaal geen zorgen te maken.
Maar als uw immuunsysteem door wat dan ook wordt aangetast, dan zult u merken dat het zijn werk misschien niet naar behoren doet! Natuurlijk heeft uw algemene gezondheidstoestand ook invloed op dit alles. Mensen die een gezonde levensstijl leiden, gezond eten en zich over het algemeen in een fantastische conditie houden, zijn over het algemeen beter voorbereid om de dreiging van infecties het hoofd te bieden.
Conclusie
Aan de andere kant, als u een sedentaire levensstijl hebt en een dieet dat veel te wensen overlaat, zal uw lichaam zeker niet in staat zijn om een ziekte te bestrijden. Zoals u waarschijnlijk wel verwacht, zal het slikken van alcohol en het roken van sigaretten uw zaak zeker niet helpen. Als je je zorgen maakt over een mogelijke schimmelinfectie, dan is het beste wat je kunt doen ervoor zorgen dat je immuunsysteem in orde is en je lichaam zo gezond en fit mogelijk is. Doe dit, en je risico op een schimmelinfectie zal zeer klein zijn (onvoorziene omstandigheden daargelaten!).
