Zelfs als u vandaag heel gezond lijkt, is de kans groot dat er ontstekingen in uw lichaam sudderen, die zachtjes schade toebrengen aan uw hart, uw geest en andere cellen. Ontsteking is nu de hoofdoorzaak van astma en ongeveer 300 miljoen mensen lijden aan astma. Natuurlijke astmabehandelingen kunnen helpen de ontsteking te verminderen.
Ontsteking
Het is een normaal proces dat gruwelijk mis kan gaan. Het wordt verondersteld ons te beschermen tegen infecties en genezing te bevorderen als we gewond raken. Maar chronische ontsteking doet juist het tegenovergestelde: het breekt ons lichaam af en maakt ons vatbaarder voor ziektes. Conventionele geneeskunde vermindert de tekenen van ontsteking, maar pakt de bron van astma niet aan. Sheila, mijn zus, leed aan astma sinds ze tien was. Ze was allergisch voor stof, grassen, rook, parfums, wol, en sommige soorten make-up. Binnen een paar jaar na de diagnose van haar astma, nam Sheila een assortiment van voorgeschreven medicatie: oraal en nasaal, een bronchodilatator, antibiotica en andere medicijnen.
Ze begon zich verslaafd te voelen aan haar astmamedicijnen en was bang om ze niet meer te hebben. Haar astma werd in verband gebracht met verergering door haar allergieën, en Sheila merkte dat ze steeds sterkere medicijnen gebruikte. Op haar veertigste raadpleegde ze een holistische arts. Hij raadde haar aan natuurlijke astmabehandelingen te proberen om de ontsteking die haar astmasymptomen veroorzaakte te verminderen. Twee maanden nadat Sheila was begonnen met natuurlijke astmabehandelingen, had ze een nieuwe energie en een hoger energieniveau.
Wat nu?
In het volgende jaar of zo, slaagde ze erin om te stoppen met het gebruik van al haar medicijnen. De bron van ontstekingen wordt vaak in verband gebracht met tekortkomingen of onevenwichtigheden in de voeding. Uw immuunsysteem maakt overuren om alle vreemde allergenen uit het lichaam te verwijderen die een allergische ontstekingsreactie veroorzaken. Ontstekingstriggers zijn de gebeurtenissen die een bepaalde ontstekingsreactie uitlokken nadat het lichaam al is klaargestoomd voor een overreactie.
Hoewel het niet hetzelfde is als het corrigeren van de bron van ontsteking, is het van vitaal belang om gebeurtenissen die ontsteking veroorzaken te voorkomen. Dit kan helpen om een ontstoken immuunsysteem tot rust te brengen. Meer mensen wenden zich tot natuurlijke astmabehandelingen omdat deze veilig en effectief zijn om ontstekingen te verminderen zonder bijwerkingen.
Denk aan
Ten eerste, probeer uw blootstelling aan ontstekingsoorzaken te verminderen. Als u voedselallergieën hebt, moet u de voedingsmiddelen vermijden die u storen. Ten tweede is het belangrijk om triggers zoals pollen, verbindingen enz. te vermijden zodat uw immuunsysteem zich kan normaliseren. Schakel uw huis over op biologische, chemisch vrije schoonmaakmiddelen. Ten derde, eet een gezonder dieet en neem visolie supplementen en voedingssupplementen met vitaminen. Je hebt de mogelijkheid om je welzijn te veranderen. Natuurlijke astma remedies zoals supplementen, dieet en het verwijderen van ontsteking triggers kan krijgen om de bron van astma.
